肠胃蠕动慢便秘怎么办

肠胃蠕动慢引起便秘，可以通过药物和饮食方面进行改善。

肠胃蠕动速度慢的人群可以在医生的指导下服用具有增强胃动力的药物进行改善，比如吗丁啉等，一般用药后可以自行改善便秘状况。如果便秘比较严重，可以使用开塞露等外用药物进行通便处理。

在平时生活中建议适当多吃富含膳食纤维类的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜等蔬菜中含有膳食纤维，有助于增强肠胃的蠕动能力，在一定程度上可以起到改善便秘的作用。同时可以适当运动，避免饭后躺着或坐着，以免影响肠道的正常蠕动。