摄影师：周浩
如何预防网络游戏成瘾？网游成瘾问题该谁来买单？
魏新益、雷雳 一旦对网络游戏上瘾，人们便会出现一些令人担忧的症状，例如，想要退出游戏却感到难以自控，无法控制自己的游戏道具消费，以及意识到继续游戏会失去工作或学习机会却难以克制。到了最后，一些玩家甚至成为了“赌徒”，将一生的积蓄都花在游戏上。那么，应该如何预防网络游戏成瘾呢？网络游戏成瘾问题应该谁来买单呢？对此，研究者Stevens等人（2021）对992 成年游戏玩家（包括221名游戏成瘾玩家）进行了线上访谈。一、如何预防网络游戏成瘾？
1. 自我努力策略
一名游戏成瘾玩家提到：要提高自身的预防意识。一名非成瘾游戏玩家进一步指出，玩家要接受相关教育，比如他/她们需要能够知道自己什么时候可能已经成瘾了。还有一名非成瘾游戏玩家和一名成瘾玩家提出：玩家可以接受如何从不同角度看事情和如何正确引导他们孩子游戏行为的教育。然而，两名非成瘾玩家认为不应该强制要求那些不想戒游戏的人停止游戏或接受教育。
2. 添加游戏内的“健康功能”
一名非成瘾玩家和一名成瘾玩家认为，游戏需要提供时长反馈和休息提醒的功能，例如在游戏界面上出现一个弹窗：“你已经玩了2小时，需要进行休息”。然而，有玩家认为，如果可以选择，玩家（特别是沉迷于游戏的玩家）很可能会选择关闭弹窗。
对此，一名非成瘾玩家认为：可以提供预设最大游戏时间长度的功能和在特定条件下关闭游戏的功能。一名成瘾玩家甚至认为游戏公司应该强制锁定游戏窗口，即在特定时间让玩家不能玩游戏。不同的是，一名非成瘾游戏玩家提出一种更宽容的方式：根据玩家的不同游戏时间长度来决定强制下线时间。
3. 删除游戏内有问题的功能
一名非成瘾玩家提到：游戏中一些功能让玩家上瘾，例如战利品盒（给予玩家战利品盒子，打开后根据一定概率提供有用的虚拟道具）和微交易（提供一些收费的道具，这些道具可以帮助玩家更好地玩游戏）。一名非成瘾玩家进一步指出，这些功能让人们产生赌博和成瘾的心理。例如，战利品盒通过操纵概率让玩家合法地“赌博”。对此，一名非成瘾玩家认为：这些游戏玩法需要有关部门进行严格管制。具体而言，两名游戏成瘾玩家和一名非成瘾玩家指出：要对人们（特别是儿童和青少年）在微交易系统上的花费做出强制限制，例如游戏公司自我限制和法律强制限制。
二、网络游戏成瘾应该谁来买单？
1. 游戏公司的责任
两名非成瘾玩家认为，游戏公司应该承担玩家成瘾的责任，甚至应该由于不健康的游戏功能被追责。然而，另外两名非成瘾玩家认为，游戏公司不可能负责，因为这样会损害他们的核心业务和核心利益。对此，有一名非成瘾玩家认为：不应该过度要求游戏公司负责，因为开发人员不是心理学家，不知道一些游戏功能的风险。对此，两名非成瘾游戏玩家提出:游戏公司可以给相关专家提供研究基金，并将玩家数据共享给那些专业的研究人员。
2. 个人的责任
一名非成瘾游戏玩家指出：预防游戏成瘾的责任在于自身，自己要对自己负责。另外两名非成瘾玩家进一步指出：玩家自身应该主动接受游戏存在何种风险和适度游戏的教育。另外一名非成瘾玩家则提到了训练自我控制和自律能力的必要性。此外，一名非成瘾玩家指出玩家们要让自己学会如何正确应对生活中的不如意（而不是通过游戏进行发泄或逃避）。不仅如此，一名非成瘾玩家认为：人们需要学习一些时间管理和财务规划的技能来帮助自己不那么（对通过玩游戏来逃避现实问题）上瘾。最后，一名非成瘾玩家指出：玩家要培养发现游戏内令人沉迷的功能的能力。
3. 家庭和社会的责任
一名成瘾玩家提到：父母应该担负责任，特别是鼓励和引导孩子多多参与非游戏活动。此外，父母应该说服孩子保持好奇心，不断学习，自我约束，倾听他们的想法，相信他/她们，最终让他/她们成为一个自信的人。具体来说，一名非成瘾玩家提到：父母可以让孩子参与到一个活动中，比如钓鱼活动。除父母之外，两名非成瘾玩家提到：人们可以寻求朋友、重要他人的帮助或监督或加入一个反网络游戏成瘾团体。
总之，Stevens等人的玩家访谈研究为预防网络游戏成瘾和网络游戏成瘾的责任这两个主题提供了较为全面且深入的答案。然而，他们的访谈对象大部分是男性玩家，因此结果偏向于男性的看法。此外，研究群体的年龄段局限于成年期（29.1±7.9岁），因此其他年龄段的玩家（特别是备受关注的青少年玩家）可能对此有不同的看法。 资料来源：Stevens, M. W., Delfabbro, P. H., & King, D. L. (2021). Prevention approaches to problem gaming: A large-scale qualitative investigation. Computers in Human Behavior, 115, 106611.拓展链接
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