这个号目前有以下几个内容：
1，运动健身情况
2，学习笔记
3，艺术作品欣赏
一：运动情况
二：学习笔记
一，每个人都是把更优秀的人当做一个标杆。这是很正常的事情，因为要想自己更加优秀。
那就要多去向优秀的人学习，你把对自己的要求不断提高，你会发现你自己会有一个质的提高。
我一直告诉自己，标准一定越来越高，不要害怕压力，有压力才有动力，只有高标准才能让自己提高的更快。
二，史玉柱凭借脑白金翻身，贾会计也能凭借电动车翻身，FF比蔚来、小鹏、理想汽车好很多。这个世界咸鱼真的能翻身，jk罗琳离婚、失业、单亲母亲、抑郁症、穷困潦倒、冬天家里暖气费都交不起，拿着救济，凭借哈利波特翻身。还是那句话：你要有属于自己的东西
PS：属于自己的东西就是你的核心竞争力！
三，有的关系，谈恋爱时可以你侬我侬，但一旦进入婚姻一阵子，却过的一地鸡毛。
这通常是因为：用谈恋爱的标准去考量了婚姻。
婚姻中的赡养老人 抚养孩子 财产捆绑 生活作息 未来规划……都和谈恋爱的标准大相径庭。
谈恋爱就好比吃甜品，要是拿来顿顿当正餐吃，真是要吃吐的～
四，大部分的人，本身就没什么事业可言的，这点不分男女。女人可以拿结婚生孩子退守家庭当遮羞布。
男人不行，男人又不生孩子。
但是男人也有借口的，老婆不同意…
要是有个年入百万的机会，外派三年，还会在乎老婆同不同意呢。
别说征求老婆意见了，tmd都考虑换老婆了。
正是因为没人提供这种机会，自己也创造不了，才各种老婆不同意家里不同意。
五，人必须给自己设定一个界限，没有界限你必然不会被尊重。
比如学生时代，有些同学给你起外号，如果这个外号有污辱性质，你必须想着和每个试图这样叫你的同学斗争，或只要有人这样叫你，你就不能理他。
再比如朋友之间，如果对方有一次借钱不还，就不能再有第二次。亲密关系中，如果对方不是就事论事，而是习惯性人身攻击，你就不能自我归因自己反省，而应该让对方知道自己不接受这样。
设定界限是一件让人恐惧的事情，你会害怕失去关系，害怕不被喜欢。但你必须这样做，否则不可能被尊重。
一旦你有了界限，同学同事伴侣，会自动调整对待你的方式，你的关系也会变得有建设性。
六，每次我劝人向善、劝大家好好工作之类的，就会有人来反对，说这样容易吃亏云云。感情好人都没有智商，认真工作的人都没脑子？
善良不等于被人卖了还帮人数钱；认真工作不等于被人忽悠当个老黄牛。
你害怕在外面吃亏，一直躲在新手村里，确实能避免很多的伤害。
可你不走出去，不打小怪兽，没有打趴下过，没有面对过强敌，你怎么进步呢？
你看历史上的伟人，哪个不是为大家谋福利获得众多支持，一路为了自己的目标摸爬滚打成长起来的？
这个世界，绝大多数时刻，都必须你先付出，才会得到回报。
你付出，确实不一定能得到对等的回报，但你不付出，就什么都没有。
人也只能在付出的过程中，逐渐变强；你不付出，不去做更大挑战的事情，你就永远在原地踏步。
七，孩子吃母乳还是吃奶粉，影响没那么大。但他母亲是谁、父亲是谁，影响巨大。尽量做一个好母亲，也给孩子找个好父亲，不要让孩子为父母择偶的愚蠢付出代价，这才是为人父母最大的责任所在。
八，生活中有些人会一步步试探你的底线，你可能因为感情默许了一次，让他尝到了甜头，他不会适可而止，反而会一而再，再而三。但是当你跟他说不行的时候，他会生气：为什么之前可以，现在不行了？
九，提升自己的思维，要多琢磨一些很反常的事情。 尤其是有钱人为啥这么做。 总是带入自己的想法，思维水平怎么提高？ 如果自己思维水平那么高明，怎么没见到你挣到钱？
三：艺术作品欣赏
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