一转眼,春天的最后一个节气谷雨也过去了,谷雨时节,春苗旺,万物长。接下来就是漫长的炎炎夏日了。
在炎热的夏天里,也只有游泳池才是最舒服的场所了。
而且各科医生,各路健身教练,甚至教育部门都已经把游泳列为必修课了。总之游泳的好处数不胜数,我们今天就不说了。
但是什么事都是过犹不及,更有甚者,大力开展冬泳。
其实,游泳也要看人的,不是所有人都适合游泳。不能看到邻居家小孩子,一个暑假游泳下来,窜了半个头的个子,就想着自家的娃也得去游泳去。
像有一类小朋友,白白瘦瘦的,平常就怕冷,怕风,属于寒湿体质的,就不大适合经常游泳。
这样的娃,越游身体越差,经常游泳回家就容易感冒咳嗽,如果父母为了锻炼意志力,增强免疫力,继续让娃游泳,那体内的寒湿就会引发各种各样的新毛病。像顽固性咳嗽了,过敏性鼻炎了,是容易得肺炎了。
《黄帝内经》里就有:“形寒饮冷伤肺”的说法。就包括了有人在炎热的夏天在凉爽的水里游泳,所有有一部分人游好泳就咳喘,就是这个道理。
如果再吃些水果,喝些牛奶,甚至吃个冰淇淋啥的,那么你就不是爱孩子了,简直就是害孩子了。
所以,为了孩子健康成长,做父母的要做有常识的家长,不用专家说什么就照着去做。
愿每一个孩子都能健康成长!
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