杨军老师老师讲解“ 如何身形腰顶”
活动还未开始，中外的很多弟子门生已经迫不及待的上线，与师父师母和各国各地的同门相互问候平安。随着时间的临近，活动正式开始。1月10日是师爷杨振铎宗师去世的第六十五天，杨军老师在活动之初依旧带领着弟子门生们追思着师爷的丰功伟绩，回忆着师爷的如山恩情，让参加活动的弟子门生都感受到了不断在师父心头萦绕难解的那份悲伤。
随后杨军老师平复心情，开始对弟子门生所提问题逐一解答。这些问题是活动之前向全世界的弟子门生收集汇总而来，近五十个提问，涉及到太极拳的各个方面，有关于身形、呼吸、内意、练法、劲力和技法等等不一而足，充分体现了大家在太极拳习练中的迷惑和对拳艺知识的渴望。
杨军老师在镜头前，用标准的中文和英文，带领着弟子门生开始这段精彩的太极答疑解惑之旅。从劲力发放的原理，到圆裆对下盘稳固的重要性，再到习练时如何做到上轻中灵下沉，再到如何理解在套路演练和推手练习时，如何做到轻、灵、动、变、化的关键要素等等。杨军老师辛苦了！一个半小时的教学过程中，杨军老师没有休息一分钟。
通过理法的讲授和亲身演示，让弟子门生茅塞顿开、受益匪浅。
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