人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。拥有一颗淡然的心的人，是一种正常生活的人，具有淡然之举，就会拥有一颗淡然的心，才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。
确实，淡然处之的笑对人生，就应该需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。只有淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，才能清香依旧，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。尤其在当今物欲横流的社会中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。
古人云：“淡泊明志。”其意是说要远离名利，恬淡寡欲，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品行，这是一种美好的境界。庄子在《逍遥游》里讲了一个“尧让天下于许由”的故事。尧被中国古人认定为圣人之首，是天下明君贤主的代称。而许由则是一个传说中的高人隐士。尧召见许由，很认真地对他说：“当太阳和月亮都出现的时候，我们还打着火把，要和日月比光明，这不是不可能吗？天空下了大雨，万物都得到滋育，而我们还挑水去浇灌，我们的行为对禾苗来说不是徒劳吗？”尧继续对许由说：“先生，你的出现使我知道，我来治理天下就好像是火炬遇到了阳光，一桶水遇到了天降甘霖一样，我是不称职的，所以我请求把天下让给你来管理。”听完尧的谦让之词，许由淡淡地回答道：“我看到天下在你的治理下已经非常好了，如果把这样的天下交由我来治理，对我而言难道就图个名吗？名与实相比，实是主人，而名是宾客，难道我就为了这个宾客而来吗？天下还是交由你吧。我向往的幸福生活是自由自在的。名利不是我衡量幸福的标准。”许由这种宁静致远的淡泊心智，连天下都辞让出去，这是何等博大的境界和情怀，然而从更一个方面来说也是一种对自由生活的追求。
由此可见，人生在世，名和利都是身外之物，生不带来，死不带走。做人何必活得淡然一些，平平淡淡，顺其自然，守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。
那么，做人应保持一种淡然之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下六点：
淡然是人生一种姿态。人生旅途中，过着淡淡的闲情逸致生活，参透一些事物发展的规律，静能生悟，水止而能照物；品超斯远，云飞而不碍空。参透了事物的发展规律，不在为一些小事而耿耿于怀，练就一颗豁达的心，才有可能让自己的姿态平和、平静下来。
淡然是人生一种优美。淡然不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，看世事都是浮云。淡泊的心，心怀敬畏，敬畏生命，敬畏自然，看破宇宙人生，世事洞明无碍，得大自在。淡泊的心，心静，心虚，气清，理明。淡泊的心，是心旷神怡，宠辱偕忘。淡然使人在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音，淡然不是淡漠，不是处世消极，对事物不闻不问，它是阅尽苍桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以已悲的超脱，是坦然面对一切的平静，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音。
淡然是人生一种心态。淡然是富贵不张扬，成败不言语挫折不偏离、坦坦荡荡的清清君子，不患得患失，无大喜大悲，自然、沉着、勇敢从容地面对人生的各种挑战，波澜不惊的沉稳气度淡的滋味是种享受，真正懂的人，早已意会，不明白的人，总有天也会尝到其中的滋味。很多时候，我们其实都是一个人过去的，只是没有发觉罢了，那段时间藏着静的气息，而那静的气息中蕴含着淡身影，那淡的身影总是如此缥缈，若隐若现，最后又消失在时间中。
淡然是人生一种涵养。人到无求品自高，淡然，是智者一种积极的进取态度。是大彻大悟者对宁静的充实。是仁人志士明志致远的真知灼见。淡泊的人心胸宽广，从容不迫，随遇而安。心里装着宇宙，心里装着天下，不会愤世嫉俗。愤青者，都是假淡泊。淡泊的人，知足长乐，在困境囧途不快乐的人，也不算淡泊。淡泊的境界，是洞穿了世事真相，悟透了宇宙真理，明白了人生真谛。
淡然人生是一种境界。淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。“淡中出真味，常中识英奇”。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
淡然是人生一种豁达。豁达须先思想通达，想通了，才豁达。小道理服从大道理，软道理服从硬道理，旧道理服从新道理。坚持对的放弃错的，勇于颠覆传统而创新。从教条、经验主义以及传统观念和习惯思维的桎梧中走出来。豁达也是伦理的通达。少私心，才通达。成事之人，重在容人。一切豁达之士，都以辽阔视野天下胸怀和恢宏气度看待一切。心胸如海托起百舸争流千帆竞发！
那么，做人应保持一种淡然之心怎样去践行呢？个人理解认为主要有以下五点：
懂得淡然的人，应做到知足常乐。人生是短暂的，生命的充实和快乐是最重要的，如果只会一昧的贪求，那么心灵就会让不知足的泥潭吞噬，终日陷于惶恐和恐惧当中，生活变的空虚，也就谈不上幸福和愉快了，知足常乐，知足是我们索取快乐是的必备心态。知足常乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，不慕荣利。能把名利得失置之度外，而凡事都能以诚相待的人一生将是快乐。明白什么是属于自己的，什么不是属于自己的。一切因果祸福，都是因为曾经的自己播种的。古人云：“淡泊明志。”其意是说要远离名利，恬淡寡欲，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品行，这是一种美好的境界。淡然不是容易做到的，一个人能做到淡然，那他一定经过修炼，能看淡一切的人一定也经历的多。大千世界，芸芸众生，绿水青山，名胜古迹，敞开心胸，便会云蒸霞蔚，快乐将永远伴随着你，人生懂得知足常乐！
懂得淡然的人，应做到心胸宽广。诸葛亮《诫子篇》，其中有两句：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”在当今竞争日益激烈，诱惑日趋纷繁的社会里，固守节操、淡泊名利并非易事，只有树立远大的理想和人生追求、乐于奉献的人，才能做到淡泊明志，宁静致远。淡然的态度，就需要你对万事万物都看得开，放得下，少计较些什么。过去的事可以不忘记，但一定要放下。学会放手，学会认命，但不要把任何事都推给命运。不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。多修炼修炼自己，让心静如水，雁过而不留痕。同时，做人要学会体谅别人的难处，谅解别人的错处，关注别人的长处。
懂得淡然的人，应做到宽大为怀。宽大为怀作为一种美德受到了人们的推崇，作为一种人际交往的心理因素也越来越受到人们的重视和青睐。宽大为怀也是融合人际关系的催化剂，是友谊之桥的紧固剂。宽大为怀还能将敌意化解为友谊。做到宽大为怀应具有容人之短，容人之长，容人之过的姿态。注重“换位思考”，其实一个人只有能从别人的角度开始想问题，考虑到人家的感受，才能够推己及人，做出聪明而有修养的事情来。所以，损人利己是不道德，损人不利也是不聪明的行为，换位思考的作用就是尽量寻找出那些利人利己的双赢办法来。遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，智者拿别人的智慧充实自己的头脑，愚者者拿别人的烦恼折磨自己。多一份舒畅,少一分焦虑.多一份快乐，少一份悲痛。
懂得淡然的人，应做到豁然开朗。豁然开朗、胸怀宽阔是一个人有修养的表现。豁然开朗是一种人生境界。淡泊名利、正视人生，乐观旷达、积极进取，思想通达，坦然面对得失。有句古话说的好：“心旷则万种如瓦缶，心隘则一发似车轮”。意思是说，一个豁然开朗的人，即使是一万种的丰厚俸禄也会看成像瓦罐那样没有价值；一个心胸狭隘的人，即使是如发丝一般细小的利益也会被看成像车轮那么大。所以，做人要以豁然开朗去容忍别人和容纳自己，遇事想得开，看得透，拿得起，放得下；得之淡然，失之泰然。
懂得淡然的人，应做到沉静应对。沉静应对的人是一个人的城府，这个需要时间来慢慢的积累。总是以宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，少点执着，不能拥有，那么就把手放开。追求一种沉静的心态，内心深处始终坚守着一份淡实和平静。这种沉静，不是麻木不仁，不是心如止水，更不是故做清高，而应该是是摆脱喧嚣之后的安谧，是经历动荡之后的平和。把事物看现实一点，把问题想实际一点，不错乱、不迷离、不困惑、不朝蒙暮昏、不朝三暮四、不忘乎所以，始终保持一颗平常心、平静心，不轻易升腾，不轻易陨落，不轻易热到沸点，不轻易冷到冰点，处乱不惊，处躁不颠，静观默察，沉思默想。人生之路能始终保持一种平静应对的心态，才是健康、美好的心态。这样人生才能过的有价值、有意义，活得扎实、活的精彩。
文/罗文博
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