我最近看到了一篇文章,文章中写到我们的情绪跟我们的原生家庭是有关系的。
如果我们的原生家庭环境很好,每个人说话都是轻言细语,很温和的去交流的话,那么这个环境里面的孩子也是会很温和的。
但如果这个原生家庭动不动就发脾气,情绪特别容易暴躁的话,那么这个环境里面的孩子脾气也是非常的暴躁,因为环境真的对我们的影响真的很大。
虽然这个原生环境不是我们能够去改变的,但是我们知道这一点的时候,我们可以有意识的去调整我们的情绪。
不要让自己动不动就发脾气,主要是对自己身体不好,不仅伤人,而且更容易伤害自己。
世界上有那么多美好的事情,一定要多想想好事
当我们都是美好的事情的时候,我们就没有那么的暴躁,心态就会平和,开心很多。
人与人之间是相互影响的,我们不仅会受到别人的影响,别人也会受到我们的影响。
我不知道大家有没有听过这样的一句话,如果你想要别人怎样对你,那你要先怎样对别人。
你希不希望别人温和的对待你,而不是对你凶巴巴的?
那我们都希望别人温和的对我们,那我们也要对别人温和一点,人与人之间的环境就是这么建立起来的。
虽然有些事情无法改变,但是我们和别人怎么相处是我们能决定的,温柔一点,不让自己那么暴躁,调整自己的一些情绪。
虽然刚开始的时候会有点难度,但是之后会越来越好。
我们不仅能够自己保持这样的一个环境,而且还能够把这一个温和的好环境影响到身边的家人,朋友,这就是一件很美好的事情呀!
早安!!!
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