胖大舌——内有虚寒

舌体较正常舌明显增厚，肿大，伸舌时舌体满口；

舌苔偏黄者，多属于心脾热盛，舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络；

为什么会有此类舌象？

1、体内积累过多水分，身体就会变得沉重臃肿，这就是我们常说的”胖人多痰湿“，同样的，体内水分过多，舌头也会变得胖大而且肿胀，水肿，风湿性关节炎，头痛，头晕等都是体内水分过多常见的症状；

2、舌头上大多会有一层厚厚的舌苔，如果舌苔偏白，舌色也偏白，说明身体劳累过度，可能是由于经常熬夜，加班，太过操劳等造成的，若舌苔丝润，可能是体内形成了慢性虚寒，抵抗力会变弱；

小妙招：

先拔罐再刮痧除湿热，如果是偏热体质，又有痰湿积累，那么体内环境一定又湿又热又黏，先拔罐祛除水湿之气，再用刮痧泻热，还可以辅以按摩，温和地调理身体，巩固疗效；

小食疗：

芳香食物可化湿，中医认为辛香之物气味浓烈，善于走串流通，有行气除湿之效，可将桂皮，香菜，生姜丝，陈皮等添加到饮食当中。