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有3种表现,可能是肝不好了,1个养肝护肝的方法,肝越来越好

肝脏是我们重要的器官,在我们身体中起着代谢排除毒素的作用,肝脏因为没有痛觉,出问题了也不易发觉。

现代快速的生活节奏,人们的一些不良习惯多多少少让自己带的刚脏受到损害。如果早起时 发现自己出现以下三种情况,那你的肝脏可能就出现一些问题了。

1、眼睛又干又涩

中医认为,肝主目,一般肝脏出现问题,眼睛也会受到影响。因为肝内血液不足,就无法滋养眼睛,就容易让眼睛变得干涩,而且看东西变得模糊,还会眼睛发红,眼屎增多。

2、口干,口臭

很多人在早上起来之后会有口干,口臭的情况,正常情况下起床刷牙,漱口,口臭就可以消失。但是如果刷牙,喝水后口臭不能消除,可能是肝脏出问题了。因为肝胆相照,肝脏出现问题,导致胆汁外流的话,就会有口臭口苦的情况。

3、小便颜色黄

正常来说,尿液的是清澈无杂质,呈淡黄色的,但要是长时间尿液颜色都是深如茶色。喝再多的水液,颜色也没多少改变,说明是肝脏出现了一定问题,血液中的胆红素增加所致,从而使尿液的颜色长时间变黄。

如果上面3种情况你一个都没有,那你的肝脏很健康,说明你平时是注意保养肝脏的,很好。

养肝不是一朝一夕的事情,贵在坚持,可以在日常生活中养肝,多用黄芪泡水喝。用黄芪泡水喝,不仅能养肝,还有护心得功效。

黄芪是是很普遍的中药,享有补气第一的美称,它的补气功效非常好,不逊于人参,而且价格比人参便宜,性价比高。气亏的人喝黄芪水是很适合的。黄芪能增强人体的免疫功能和抗病系统,有着很好的养肝功效,能康复受损的肝细胞。

晒元素在黄芪里的含量很丰富,能很好的养肝护肝。晒元素能把体内多余的自由基清除掉,可以很好地保护心脏,有护心的作用。黄芪还有扩张血管的作用,高血压患者也可以多喝黄芪水,增强身体抵抗力的功能。

如果你想养护自己的肝脏,可观看我们更多关于养肝的小方法:

黄芪水虽好,湿热症的人就不能喝,请观察一下你 的舌苔,如果黄而腻,那就不适合黄芪泡水。因为如果喝了黄芪水,反而会使病情加重。

除此之外,还要注意平时肝脏的保养,按时多休息,多喝水。

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