冬季吃梨清热润燥好处多

       中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，吃梨的方法不同，具有不同的治病良效，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎嗝反胃、大便干结、饮酒过多之症。

　　冬季是吃梨的好季节，每日一梨，可以防治皮肤瘙痒（尤其是老年人皮肤瘙痒症者）。梨还有清热、镇静神经等良好的辅助疗效，冬季吃梨好处具体如下：

　　冬季吃梨保肝效果好

　　用鸭梨1个，清洗切片，与柳枝3截同水煎，喝汤食梨，每日1次，可治传染性肝炎。用生梨两个，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黄疸之功能。

　　冬季吃梨解酒

　　鲜梨捣汁，连服300-500毫升;或将梨放入米醋中浸泡1周后食用，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振及解酒。酒后吃梨，备觉舒服。

　　冬季吃梨辅助降压

　　用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。

　　冬季吃梨防治痰喘气急

　　把梨剜空，里面放小黑豆，留盖盖住，小火煨熟，捣做饼，每日食用，此方特别适合慢性呼吸系统疾病老人及小儿食用。

　　冬季吃梨治咳嗽

　　梨捣汁用，熬膏亦可，加姜汁、白蜜服用，此方特别适合小儿食用。

　　冬季吃梨防治热病口渴

　　甜梨1个，切薄片，冷开水浸泡半日，捣烂取汁，时时频饮。

　　古方中医食疗提醒：梨虽也是治病良好，但食用上也有禁忌。风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏的人群不宜食用，有条件者可在中医师的指导下进行，以求满意疗效。