每天一杯养生豆浆，让你一天能量满满！

人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示，五谷补五脏，美味更养生!

今天给大家介绍一道五谷豆浆，每天早上喝一杯！让你一天精神满满！制作时间短，操作非常方便！

香浓五谷豆浆

原料：

黄豆，黑豆，红豆，芸豆。花生米，红枣。冰糖，开水。

做法：

1.准备所需食材

2.将准备好的食材用冷水浸泡过夜

3.将浸泡好的食材倒入豆浆机

4.往豆浆机里倒入适量开水，并放入3～5颗冰糖！

5.插上电源，启动五谷豆浆按键，豆浆机开始工作！

6.一杯美味的五谷豆浆完成了!