俺学医的姑姑教我的，让我夏天一定坚持喝！怪不得她都50岁了，依旧面若桃花，别人总说一点都看不出来年龄~

她一直坚持这个杏仁露！
全都是白色食材~
以白养白
口感软软糯糯的，我每天都要咕咚咕咚喝一大碗🥣我个人感觉坚持了一段时间真心不错！赶紧来分享！

配方一定按我这个打：
南杏仁10g+白茯苓5g+ 百合 5g+银耳1小朵＋半根山药，会有一点杏仁的苦味，不喜的姐妹可以加适量黄糖、红枣调味
食材洗净泡一下，加500毫升水丢进破壁机打 40分钟就好啦
(中间可以搅动几次避免糊底)

姐妺们也快试试吧~
#微头条创作计划#