十个改变你生活的方法很多时候，生活中的问题来源于自找麻烦，
试试下面十个方法，解放自己：

不要急于下结论。
不要小题大做。
不要发明规则。
避免给人扣帽子。
别做完美主义者。
不要夸大失败的教训或者成功的经验。
不要老觉得别人在说你。
不要老跟着感觉走。
不要让生活拖垮你，学着乐观一些。
不要在过去中不能自拔，生活还要继续。