好书精要:成就一生的99个好习惯
【按语】“我们先养成好习惯,然后好习惯成就我们。”这是17世纪英国著名诗人约翰·德莱顿的一句名言。好习惯从细节做起,好习惯带来好心情,好习惯造就好生活,好习惯成就好前程,好习惯赢得好人缘。一本指导年轻人成功的书籍:《成就一生的99个好习惯》,基本观点包括:
1. 从容从大方开始
4.积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯
7. 谈吐讲究“不凡”
13. 时时注意自己的形象
19. 让自己冷静而不狂躁
22.自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险
25. 让自己充实起来
28.时时提醒自己要从容 29. 经常进行自我对话
31. 每天自省一小时
34.做你害怕的事 35. 每天晨炼半小时
37. 吃饭只吃八分饱
40.充分利用纤维食品 41. 多喝水,再多喝一点儿
43. 经常服用维生素
46.静心养神一刻钟 47. 随时随地活动身体
50.学会用游泳强健心肺 51. 永远是跑步一族
53. 爬爬山,出出汗 54. 定时走进健身房 55. 爱上单车瘦身运动 56. 隐形体操,忙里偷闲
57.定期体检,为健康护航 58. 经常和大自然亲密接触 59. 制定有效目标的习惯
70.注重细节 71. 快速处理小事 72. 一次只做一件事 73. 让电话变简洁
74. 养成不屈不挠的风格 75. 尽善尽美,方成就大事 76. 把喜怒哀乐藏起来
77. 准时赴约 78. 用“眼睛”去倾听 79. 记住别人的姓名 80. 认认真真去握手
81.少谈些自己,多谈些他人 82. 投其所好来交流 83. 欣赏之感溢于言表
84.做个好听众 85. 多多鼓励,善于激励 86. 双赢思维 87. 不要抱怨别人
88.别总指责别人 89. 学会交流,与人协作 90. 尊重别人的隐私 91. 善待他人
92. 宽容是交友之道 93.用心经营你的家庭 94.充满爱与感激的小纸条 95.每天说句“我爱你”
96.别把工作带回家 97. 温情的家庭日 98. 小礼物的惊喜 99. 把他的优点说出来
联系客服