病从口入，这些食物尽量少吃

导语：甲状腺癌是癌症中最和蔼可亲的一种，相对于其他癌症来说，甲状腺癌的存活率是最高的。但是只要是癌症就要认真对待，毕竟甲状腺也是身体必不可少的一个内分泌腺体，如果等到疾病发展到不可收拾只能切除的时候就麻烦了。

想要预防甲状腺疾病的发生，就一定要注意日常的饮食。老话都说病从口入，很多的疾病都是吃出来的，当然甲状腺疾病也不例外，不仅仅是环境饮食和遗传问题，跟吃也是有着密切的关系。那么下面我们就一起来看一下，什么样的食物要少吃。

滚烫的食物

“多喝热水”给人一种热水包治百病的感觉，其实这样做会损伤自己的甲状腺。严重的会导致甲状腺炎，影响甲状腺激素的分泌甚至甲状腺肿瘤等病症，时间长了，就会发生癌变，导致甲状腺癌。所以刚出锅的油炸食品、火锅、麻辣烫这些尽量等一等再吃，不要那么着急。

发霉的水果

本着勤俭节约的生活理念，相信很多人都会有这样一个坏习惯。水果坏了一点点舍不得扔掉，而是直接把坏掉的部分削掉，剩下的没坏继续吃。其实这样的水果对身体的健康有很大的影响，虽然水果看着一部分没有坏，但是里面已经产生了一些物质，食用之后对身体不好。

精加工食品

现在市面上很多的精加工食品都会为了长期的保存而加入过量的防腐剂，如果这样的食品食用会增加致癌风险;腌肉等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，导致甲状腺癌。比如火腿肠、腊肉、等尽量少吃。

腌制食品

每到逢年过节的时候，家家户户都会制作一些腊肉香肠供过年的时候招待客人食用。一般情况下要长期保存的食品都会加入大量的盐来腌制。所以，腌制后的食物含盐量是非常高的。

过高浓度的食盐摄入体内，就会破坏甲状腺素，从而增加甲状腺受致癌物质损伤的概率，促进甲状腺肿瘤的发生。

烧烤和烧焦的食物

烧烤是现在年轻人夜宵的必备食物，“烧烤配酒天长地久”更是广为流传的一句话。其实大家根本不知道的是，烧烤在经过长期的高温烤制之后，会产生一种强致癌物-苯并芘。这种物质长期食用会导致肠道、胃发生癌变。

记住了，平时炒菜或者炸东西的时候一定不能火力过大，以免食物糊掉。如果已经糊掉的食物尽量不要吃，虽然炸过的食物吃起来嘎嘣脆，但是对身体的健康有很大的威胁。

结语：老人说的话都是有一定的道理，看了上面的介绍之后。一定要谨记这些食物少吃，为你的身体健康，管住自己的嘴。