怎么安慰情绪低落的朋友

1:在情绪稳定很正常的情况下，让对方说出来会好受些，等对方倾诉完了，说一句暖心的话，比如没事没事，我随时都在呢，没关系的。

2:安慰对方说:以前遇到这样的事情都能挺过来，这次我相信你也可以的。

3:安慰对方说:遇到这么糟糕的事情，换做是我的话可能比你还伤心呢

4:别想了，我们去做点开心的事吧，上次你不是说去……

5:.安静的当个倾诉者，陪着她他，或者给他她一个拥抱。

5:懂得换位思考去安慰理解他。