经常有妈妈说，孩子抵抗力很弱，经常感冒，有时候感冒好了，还会不停流鼻涕、打喷嚏，怎么病都好了，还有这些症状？经过了解发现，孩子并不是感冒，而是鼻炎。怎么感冒变成了鼻炎？都听说鼻炎好不了，孩子这么小就得了鼻炎该怎么办？ 接下来，我们就来解决妈妈们的疑问：
1、说说感冒和鼻炎的区别，看看孩子是感冒，还是鼻炎。
2、如何理解鼻炎总是持续反复？
3、鼻炎难好，却可以有效缓解，让宝宝舒服一些，具体该怎么做。
感冒初期，家长可以通过这些方法来区分是感冒还是鼻炎：
明显流鼻涕的一般是感冒，风寒感冒会流清涕，那就不是鼻炎。起病三五天之内有流鼻涕打喷嚏，一般是感冒。这时候就要先治感冒。
三五天之后没有明显流鼻涕，但是鼻子的症状缓解不了，总是揉鼻子、抠鼻子或者一躺下去，鼻子就堵得厉害，起来就没事，这种就是鼻炎。鼻炎发作一般不会流清鼻涕，除非刚开始的一两天伴有感冒的时候可能会有流清涕。
一般鼻炎发作，鼻涕很清并且超过两天是很少的。偶尔擤出来，鼻涕是很粘很稠的，要注意可能是慢性鼻窦炎合并过敏性鼻炎的症状。这时候吃感冒药是没太大效果的，要以治疗鼻炎的思路来处理。
家长需要学会看孩子的眼结膜。一般来说，眼睛拉下来，靠近眼球这一块儿，这一圈有一个半月形，颜色偏淡偏白，这证明眼睛没有发炎，那就不是感冒。
要是感冒时，往往是病毒感染，眼睛一拉下来是红通通一片，说明外感还未清，就要先治感冒。
小宝宝不见得会配合，但是也是一个判断的方法。喉咙有充血，还是红的肿的，证明还是有外感，就还是要治感冒，攻邪为主。
现在是秋天，天气干燥，不少孩子早晚会咳几声清嗓子，没有其它的感冒症状，那多数是鼻炎引起的。咳起来明显有痰的就是感冒。
无论什么症状，只要是“ 一直持续的 ”，基本上都是涉及到了中焦脾胃的问题了。 我们可以想象一下，一床潮湿的棉被，，晾晒在户外，如果太阳过大，这床被子要不了多久就能完全晒干，盖在身上也是蓬松柔软的。 但如果在阴雨天，晒个棉被，晒几天之后，看上去好像干了，但盖上去还是感觉潮潮的。因为棉被里的湿和水分，没有完全出来。
这个棉被就像我们的身体，太阳就是身体里的阳气，或者叫抵抗力，这个主要归中焦脾胃管的。毛毯里面的水就是我们身体里的寒湿和垃圾。 由此可见，鼻炎的问题就需要调高我们身体里的小太阳，提高脾胃的消化吸收能力。 怎么调理脾胃，帮助孩子消化呢？
1、调理脾胃的第一步就是防止孩子积食。每天观察孩子的消化情况，及时发现积食和助消化。
2、调理脾胃的第二步就是纠正错误的喂养方法。孩子脾虚，90%的原因都是因为父母的喂养不合理，一方面是给孩子吃太多，比如孩子不吃老是哄喂；另一方面是食物过于寒凉，比如经常喝凉茶、酸奶、香蕉、猕猴桃这些东西，伤了脾阳；还有一个很致命的原因，就是使用抗生素，基本上用过抗生素的孩子，十有八九都脾虚。
3、调理脾胃的第三步就是健脾益气。日常可以通过一些合适的食补来帮孩子健脾、补中、益气。要注意的是，必须在孩子消化好的时候才能适当使用食疗方，否则也可能起到反效果。
对于鼻炎的宝宝，坚持运动是很有必要的。运动原本就是给身体加热能，让气血流通的更好，身体的垃圾也会越来越少。垃圾、湿气少了，脾胃功能也会逐渐提高。调理鼻炎，不给寒邪湿邪创造机会，提高自己的正气和脾胃功能，才是调理鼻炎的硬道理。
按摩三个穴位帮助宝宝缓解鼻炎时的不适症状：
位置：宝宝眉心到上发际线，向上推。
作用：开窍醒脑，缓解头痛鼻塞。
时间：3分钟
位置：宝宝鼻翼两侧，鼻唇沟内。
作用：缓解鼻塞症状（大人也有效）
时间：3分钟
位置：宝宝鼻翼两侧
作用：缓解鼻塞症状（大人也有效）
时间：1分钟
操作的时候，用食指和大拇指，从宝宝的鼻梁两侧从上向下搓，沾点按摩油或温水，将鼻子里的脏东西有效排除，缓解鼻塞。
阳气通畅了，鼻炎就能缓解很多。家长可以带小朋友适当运动，一定禁止吃冷饮。还可以通过艾草饼煮水泡澡，姜粉泡脚来温通阳气。
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