《四型人格——四象体质的人生说明书》

2013、5《四型人格——四象体质的人生说明书》

王永著，译林出版社2012年4月版

【1】先天腑脏：A太阳（肺强肝弱，上实下虚）；B少阳(脾强肾弱，外实内虚)；C少阴（肾强脾弱，内实外虚）；D太阴（肝强肺弱，下实上虚）

【2】人生类型：A战斗型；B消费型；C劳作型；D隐忍型

【3】容貌特征：A五官端正，高鼻梁，大耳朵，双目炯炯有神B口唇薄，下颚窄，尖下颚，前额和后脑勺突出C眼皮稍下垂，耳目口鼻均偏小D鼻头圆，口唇厚，下颚宽，脸型圆

【4】身材特征：A头、胸发达，腰部虚弱B胸部结实，臀部单薄C肩窄胸弱，髋骨宽，臀部发达D腰与上腹部发达，头颈部气势不足

【5】走路特征：A不太安稳，不耐远足或久立B轻快如飞，走快时身体会晃C自然安静D较慢且重

【6】易患疾病：A眼病、头痛、心脑血管病B腰痛、便秘、泌尿与生殖系统疾病C厌食、腹泻、消化系统疾病D风寒、感冒、各种慢性疾病

【7】感冒常见症状：A很少感冒B全身酸痛C流鼻涕、打喷嚏D头痛、咽喉痛

【8】如果身体不适，首先反映在：A小便困难B便秘C消化不良D不出汗

【9】排汗：A平时流汗不多，流汗后也不怎么累B平时流汗较多，流汗后也不怎么累C平时流汗不多，流汗后觉得很累D平时流汗较多，流汗后觉得舒服

【10】饮食习惯：A清淡，不喜油腻和刺激性饮食B吃饭又急又快，胃口好，有暴食倾向C挑食倾向，易消化不良D喜甜食和油腻食物，经常吃得过饱

【11】衣着习惯：A不追流行讲究实用B追求时髦敢于出格C时尚端庄协调D舒服就好

【12】给他人印象：A勇敢神武B敏锐幽默C执着孤高D敦厚朴实

【13】初次见面，你通常表现为：A主动，敢于表达意见B主动，善于迎合对方C不主动，不轻易表达也不轻易接受D不主动，但较宽容接纳

【14】说话风格：A简短有力但强硬B风趣幽默略显轻佻C逻辑认真絮絮叨叨D偏爱说教但没头没脑

【15】擅长：A行动B语言C感情D思考

【16】对于集体活动：A不感兴趣则不参加B积极参加各种聚会C找借口不参加D无所谓，都行

【17】别人通常评价你：A敢作敢当B亲切活泼C谨小慎微D轻松随意

【18】您的最强欲望在于：A对抗B美色C权利D名声（酒色财权）

【19】对于金钱的态度：A向往赚大钱并为此冒险B向往大钱而投机耍聪明C小富即安不舍得花钱D有钱则花，无钱则忍，随遇而安

【20】朋友圈：A多是事业伙伴B多是酒肉之交C只有少数亲密朋友D很少联系但见面却亲切熟悉

【21】初次见面最在意对方是否A正经B有地位C有本事D有潜力

【22】缺点：A粗鲁无礼B不懂装懂C刻板教条D拉里邋遢

【23】对别人成功的态度：A可能的话就占为己有B蔑视并故意诋毁C外表清高内心垂涎D既羡又妒

【24】遇到中意的人A直截表白不怕被拒B甜言蜜语察言观色C默默关注十拿九稳才表白D放在心里很久后才表白

【25】被拒绝后：A死缠烂打不罢休B天涯何处无芳草C立刻放手心里不舍得也不再关注对方D不会纠缠，但仍愿意关心和帮助对方

【26】目标实现后的表现：A继续追求下一个B得意吹嘘C总觉得不够完美D先休息再说

【27】理想中的人生状态：A征服B享受C秩序D影响（千古流芳）

【28】别人不同意你的观点时A怒火难忍甚至破口大骂B一定要说服对方C表面和气心里记恨D当场同意对方事后坚持自己观点

【29】做事习惯A：先做了再说B想做的多做成的少C先计划然后按部就班D坚持不懈不受干扰

【30】体质调整：A勿贪美酒，读书饮茶，强健下半身如步行、短泳，稍出汗即可。吃富含营养易消化食物，禁刺激性食物B勿贪女色，慢食且定时定量，强化胸、腰、臀及下肢训练，宜凉性助排大便类食物，禁滋补高热食物C勿贪权势，规律饮食，加强上肢训练如吊环、俯卧撑等，宜温补高营养食物，禁寒凉食物D勿贪财物，避免饮食过量，加强胸背及上肢锻炼，一定要锻炼到出汗。宜清凉食物、蔬菜、水果类。禁高塘高脂类，远离甜食。

【31】平静时心理状态A等待B欢喜C无聊D和乐；极端时：A急迫B不安C恐惧D胆怯

【32】重视什么：A远景。社会生活B新鲜。被人羡慕C温馨，家庭生活D反省。自身健康。

【33】面对困难：A带头大哥B脚底抹油C忧心忡忡D感觉迟钝

【34】社会交往A锋芒毕露B巧舌如簧C满腹牢骚D事不过心

【35】语言：A不爱讲，不会讲B爱讲，会讲C爱讲，不会讲D不爱讲，会讲

【36】性格缺点：A粗鄙B浮夸C挑剔D慵懒

【37】乱世表现：A恣肆B投机C纠结D避世

【38】先天缺陷与后天完善A粗鄙——公义B凉薄——智慧C贪婪——礼貌D懦弱——仁爱

在对立面的优势方面努力提升，有利于四象平衡。即ABCD分别在仁爱、礼貌、智慧、公义方面提升自己。

【39】使命：A阳刚出传奇B智慧县才华C勤苦做学问D阴柔传思想

【40】婚姻类型：A征服B需求C固守D奉献

【41】团队角色：A创业（开拓者）B社交（调和者）C守业（追随者）D策略（引领者）

【42】书面语言风格：A驳论类B寓言幽默类C诗歌散文等抒情类D立论类

【43】口语：A威慑（脏话--命令--诘问）B亲和（出乖卖丑--自我解嘲--同病相怜）C渲泄（诋毁--牢骚--抱怨）D统治（谄媚--赞美--展望）

太阳人与少阴人可能相互转化，太阴人与少阳人也可能相互转化，且每型人格皆可以并且应该学习相邻和相对象型人格的优点，取长补短。（如：太阴人应学习太阳人的行动力，少阳人应学习少阴人的踏实勤勉）