在现实生活中，很多老人得不到他人的尊重、关爱，甚至会被他人所嫌弃。这不仅仅是老年人身体机能的退化带给他人麻烦所造成的，还有一个方面的原因是老年人身上带了一股奇怪的味道，让人难以接受。而我们通常把这股奇怪的味道叫做“老人味”。为了我们在50岁后减慢衰老的速度，避免“老人味”提前出现，我们应该少做以下4件事。
一、不讲皮肤卫生
50岁后想要预防老人味的出现，讲好个人卫生是最基本的。人一到中年，身体的新陈代谢速度就会减慢，皮肤组织就会开始出现退化，例如死皮增多、皱纹。而老人若不讲究卫生，其身上的死皮以及其他皮肤产生物就会混合在一起，再经过各种细菌的分解，老人身上就会产生大众所说的老人味。
二、不注意饮食
50岁后，我们的身体各项机能都会出现退化，消化系统也不例外。老人的消化系统大不如前，老人们不能再像年轻时一样大鱼大肉、吸烟，也不能吃过于油腻的食品，而是应该以清淡为主，少油少盐。如果老年人吃的过于油腻，则会导致消化不良，垃圾食品和毒素在身体里滞留，从而导致老人味。
三、不注意口腔卫生
随着年龄的增长以及人们消化能力的衰退，老年人所吃的食物是无法被完全吸收的，剩下的很多食物碎渣会留在老年人的口腔中，如果老年人在这时不讲究口腔清洁，那么食物残渣就会在口腔中长期滞留，从而导致口臭。久而久之，老人味也就随之出现。
四、懒得洗头
人类的头发是很容易出油的，如果长时间不继续头发清洁，那么头发上就会堆满油脂，同时空气中的灰尘也很容易沾到头发上，严重时还会出现毛孔堵塞的情况，头皮屑也会越来越多。时间久了，头发就会散发出一股难闻的气味，这种气味在50岁后的人身上会被人称为“老人味”。
在现实生活中，其实有很多人都是乐于去照顾关爱老年人的，可是部分老年人身上的老人味却让很多人不敢靠近。所以以上4点，我们在50岁后尽量少做。我们可以通过少做这4点去避免老人味，同时老年人还应该定期检查身体，多运动，避免加速衰老。
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