家长都知道，帮孩子强健体质的第一步就是要及时助消化、消积食，而鸡内金是一味消食助运的良药。那它适不适合孩子日常保健用呢？今天我们一起来了解一下——鸡内金。
鸡内金的功效
鸡肫，也叫鸡胗，是鸡的胃。鸡内金是鸡肫内的硬化角质层。大家可以在料理鸡的时候，把它剥下来晒干，碾碎后就可以留着用了。也可以到药店去买。
鸡内金味甘性平，归脾、胃、小肠、膀胱经，具有消食健脾和胃、涩精止遗的功效，能够帮助中焦运化升降，对于过食米、面、薯芋、乳、肉所造成的食积，消化不良都有着极佳的治疗效果。
《滇南本草》载鸡内金：“宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。”
较强的消食化积作用《医学衷中参西录》中指出：“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。”
意思是说，没有牙齿的鸡吃了石头等硬物照样能消化，作为鸡脾胃的鸡内金，它的消化功能可见多么强大，因此，鸡内金是助消化、补脾胃的佳品。
具有固精止遗的功效鸡内金入脾、胃、小肠、膀胱经，如果孩子积食的同时，还有遗尿的症状，可以尝试用鸡内金调理。
具有化解结石的功效鸡内金不仅可以健胃消食，它还是化解结石的良药，像胆结石、肾结石、膀胱结石的病人，常吃鸡内金就是一种有助于排石的习惯。
中医治疗胆结石症，更少不了鸡内金这味药。鸡内金能化胆结石，对调理胆囊炎也有帮助。
孩子食用鸡内金要注意
脾虚无积者慎服。
鸡内金作为一种消积食、消积滞的中药，如果孩子只是脾虚，而没有积滞的时候，就不适合一直用鸡内金消积食。
在使用之前，家长要注意判断孩子究竟有没有积食。
孩子食积不化、脘腹胀满时，可以将鸡内金与山楂、麦芽、神曲等同用；脾虚疳积时，可与白术、山药等一起搭配用。
鸡内金的药性其实比较缓和，如果孩子积滞很严重，最好到医院就诊，让专业医生搭配药材使用，或者使用其他治疗方式配合。
孩子无积食时不宜长期吃
有的家长会将鸡内金这类助消化的中药看作是保健类药物，动辄给宝宝天天吃。这样做，反而会损伤到宝宝的脾胃。家长要记住：鸡内金不能天天吃，消积食药物不等同于健脾药物。
如果宝宝是虚寒体，但通过看宝宝的舌苔、口气、大便、睡眠，发现最近又无积食的症状，家长就不要给TA频繁地服用鸡内金。
可以这样理解，作为清洁积滞的强力兵，当鸡内金来到胃部的时候，却并没有“脏东西”给它清洁，它的“功效”就作用到了宝宝的身体上，反而会伤到宝宝。
所以，想要宝宝身体强健，尤其是低龄宝宝，没事不要乱用药“大补、乱补”，在调理身体方面谨遵医嘱。
鸡内金粉粥
【食材】：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁5克，粳米50克，冰糖10克。
【做法】：先将鸡内金、干橘皮、砂仁共研细末，然后将粳米洗净，洗锅内，加水适量烧沸，再用文火煮粥，加鸡内金、干橘皮、砂仁细末、冰糖，再煮沸。
【功效】：健脾消积。适用于小儿饮食不节、消化不良等症。（3岁以上辨证使用）
媒体来源：天天进步呦
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