【小知识】如何缓解黑眼圈？

黑眼圈如何缓解？

①保持充足睡眠；

②晴天出门佩戴防紫外线太阳镜；

③轻柔按揉眼眶、面颊、头颈；

④减少糖的摄入、多吃蔬菜、少喝酒。

导致黑眼圈的原因不只是睡眠不好，如长期消不掉需就医找到原因。