维c泡腾片可以天天服用吗？

日常生活中，很多人习惯使用维C泡腾片来补充维生素C。

虽然维C泡腾片方便且口感较好，但是并不适合天天服用。

在泡腾片的说明书中的不良反应有明确标注,长期服用每日2-3g可引起停药后维C缺乏症,并且每日用量1g以上可引起皮肤红而亮、头痛、尿频等。