冬泳需注意什么？

冬泳需注意哪些方面

冬泳究竟有何魅力?只有亲身体验过才知道。

不过，冬泳并不是人人都适合，冬泳需要注意以下几个方面:

①冬泳不建议在较大水域进行,以防上游有浮冰漂来。

②要和同伴们一起，谨记量力而行。

③患有严重心脏病、高血压、皮肤病、肾病的人群禁止游泳。

④14岁以下青少年不可以冬泳。

⑤不能空腹游泳，建议饭后1个半小时左右以后进行。

⑥若遇抽筋应反向牵拉，若无法牵拉应及时.上岸或施救。