很多人发现血压升高后去看醫生,西醫往往让你做一系列检查,一次花费不少,做完后各项指标看似无明显异常,便诊断为“高血压”,接着让你开始长期服薬控制血压。然而,很多患者即便按时服薬,血压依然难以稳定在理想状态。
真相是:高血压并非单纯的血压数值问题,它只是身体内部出现问题的一个外在表现。血压升高是身体的五脏六腑功能失调、气血运行不畅等内在因素的体现。
高血压的形成不能只看血压的表面数值,其根源在于人体的整体机能出现了较为严重的紊乱与失衡状态。所以患者不能单纯把原因归结为高盐饮食、精神压力大这些表面因素,就算刻意控制饮食、放松心情,血压该高的还是会高。想要真正稳定血压,还得从体内根本出发解决。
诱发高血压的主要因素有“2 大火”和“2 大虚”:
第一火:肝火
从中醫角度分析,高血压常与体内的脏腑失调有关,其中肝火旺盛与高血压关系密切。肝主疏泄,若情绪长期抑郁、焦虑,就易导致肝气郁结,气郁化火。肝火上炎,扰乱气血的正常运行,使得血压升高。患者可能出现头痛、面红目赤、烦躁易怒、口苦咽干等不适症状。
第二火:胃火
胃主受纳腐熟水谷,若饮食不节,过食辛辣、肥甘厚味,易导致胃火炽盛。胃火过旺会影响脾胃的运化功能,使体内痰湿内生,阻滞气血运行,进而引发血压升高。患者可能伴有口臭、牙龈肿痛、便秘等症状。
第一虚:肝肾阴虚
肝肾阴虚型高血压,患者除血压升高外,常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。肝肾同源,若肝肾阴虚,阴不制阳,虚阳上亢,就会导致血压升高。
第二虚:气血两虚
气血两虚型高血压,患者常自觉神疲乏力、面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠。气血是人体生命活动的基础,气血不足,无法正常濡养脏腑经络,就会引起血压的异常波动。
接下来,分享一个调理高血压的方子:
方子:天麻,钩藤,石决明,杜仲,牛膝,桑寄生,黄芩,栀子,益母草,夜交藤,茯神。
这个方子的加减,供大家参考:
头痛严重——加夏枯草、菊花
失眠多梦明显——加酸枣仁、远志
肢体麻木——加地龙、僵蚕
大便干结——加大黄、决明子
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