补光是每个人像摄影师都应该掌握的重要技能之一，无论你是喜欢自然光还是人造光，所有专业肖像摄影师都在工作中不断使用补光。在我们的内容中，你可以了解对为什么补光对人像摄影如此重要，了解在任何情况下生成补光的两种简单方法以及如何使用补光以获得让人喜欢的效果。当你完成学习时，就可以为自己拍摄一些令人惊叹的肖像照片了。
一、什么是摄影中的补光
补光灯是用于照亮(填充)肖像中的阴影的灯，这是一种补充照明形式，你可以将其添加到与主照明(即主光)一起工作的任何照明设置中，以创建讨人喜欢的效果。
补光的作用：
1.改善图像暗区的细节;
2.降低画面的整体对比度;
3.使最终图像更符合眼睛看待世界的方式(而不是相机传感器的更有限的视野)。
看看下面的两张图片，左边的图像缺少补光，所以模特的裙子背面是全黑的。但是，如果在模特后面添加一些补光，则礼服会变得更加细致，并且会获得更自然的效果。
(左侧图像中没有补光;右侧的图像包括主体背面的补光灯)
二、什么时候使用补光
我们是否需要在每张图像中添加补光?如果你想要一个更暗、更充满个人性、对比鲜明的效果怎么办? 当然，并不总是需要为图像添加补光，黑暗和对比肯定有一些独特的效果。然而，补光使人像更加均匀自然。
三、创建补光的方法
虽然从拍摄角度上讲，你可以使用任何光源(包括手电筒、霓虹灯甚至手机屏幕)进行填充，但有两种经过验证的肖像填充方法，即使是初学者也可以使用。
1.反射器
反射器是最简单、最便宜、最基本的补光方法，它们用途广泛。反射器是一块反射材料，因此通过小心放置，你可以将主(关键)光反射回阴影中(用于漫反射填充效果)。
(反射器补光，其中主光在左侧，反射器在右侧)
如果你是人像摄影的新手，一个简单的反光板就可以了。首先，高质量的反射器价格也比较低廉。此外，反射器非常易于使用、设置迅速，并且只需很少的移动，因为你只需在拍摄对象旁边来回移动即可。
2.闪光灯或工作室单灯
除了主闪光灯外，你可以使用一个(或两个或更多)标准闪光灯或影室闪光灯作为补光灯，专用补光灯将完成与反射器相同的基本工作，但它更加可控：你可以以反射器根本不允许的精度微调补光的曝光和形状。
四、补光摄影的技巧
首先了解照明比率。照度系数看起来像是一个复杂的技术概念，但实际上并非如此，你需要了解一盏灯相对于另一盏灯的亮度。所以如果你的主光比你的补光亮一倍，那么光照比就是2:1;如果你的主光比你的补光亮四倍，那么照度比是4:1;如果你的主光比你的补光亮八倍，那么照明比是 8:1。光因数越高，产生的效果对比度就越高(也就越戏剧化)。
(左：由于 2:1 的光比，阴影被大量填充，这会创建一个低对比度的图像。右图：照明比例为 16:1，这会创建一个带有深阴影的对比图像。)
相对于主光，补光总是曝光不足。即使这是你的主光，你最终会得到低对比度的图像。
1.添加反射器作为补光
首先，将你的主光设置为根据需要塑造和照亮你的主题，建议使用标准照明方案，特别是如果你是初学者，测量你的主题并确定图像的理想曝光设置。
然后评估你的主光创建的阴影区域。无论你是使用自然光、连续光还是造型光单块都可以通过肉眼做到这一点，还可以进行试拍并在相机背面查看。
第三，放置反射器，使其大致与主光源相对。要获得低对比度效果，请将反射器尽可能靠近，将其移到一边以获得高对比度效果，一切就绪后，评估反射器的效果。
2.跳出补光条条框框
基本的补光设置需要一个光源，但你不必限制自己可以在同一张照片中使用多个补光灯从不同角度照亮拍摄对象，你还可以组合灯光和反射器来创建不同的补光强度。
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