宝宝退烧的推拿手法 给孩子退烧必学的5招推拿手法

宝宝退烧的推拿手法一 清肺经肺经

1、位置：

无名指指腹。

2、手法：

用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

宝宝退烧的推拿手法二 推天河水

1、位置：

前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

2、手法：

后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。

宝宝退烧的推拿手法三 按合谷穴

1、位置：

位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

2、手法：

用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

宝宝退烧的推拿手法四 按大鱼际

1、位置：

手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

2、手法：

用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

宝宝退烧的推拿手法五 按揉列缺穴

1、位置：

前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

2、手法：

用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

宝宝发烧的温馨提示

除了上面介绍的给宝宝退烧的5种推拿手法，家长们还需做注意以下一些事情。

1、给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。

2、保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水。

3、可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。另外，空调温度也不能开得太低。

4、应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

5、如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。