1巧除巧防铁锈
将石蜡捣成细末，装入玻璃瓶中，半瓶为度。再将煤油灌入瓶里，装满，待石蜡慢慢溶解了便在生了锈的铁器上涂上一层石蜡溶液，24小时后用粗布或废纸揩擦，铁锈便除去了。
未生锈的铁器，在面上涂上一层这种溶液，可以防止生锈。我家物件上的铁锈就是这样处理的，效果极好。
2用电吹风治落枕
一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛，一扭转疼得更厉害，落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，我用了3－4次即好。
3静坐可治神经衰弱
有神经衰弱的人，可采用静坐法自治神经衰弱，做法是：每天清晨和晚上睡觉前后各静坐半小时。
静坐要取端坐位，头向前，两眼微闭，唇略合，牙不吮，前胸不张，后背略屈，两手叉置大腿上，上腹内凹，臂部后突，两膝不并，两腿分离，吸气要长而缓，呼气短促而自然，身体放松，胸中无杂念。这样坚持两周后，可见显著疗效。
4治老年虚性便秘
老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30g，当归15g，生白术15g，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。
5木棍能治手脚麻木
一根木棍夹在手指(或脚趾)间，麻木立即缓解。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
6按揉虎口可减轻头痛
偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。
7“倒行”治腰突症
在稍能起床后，忍痛坚持走动，并开始练习倒着行走，每日从走几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，以走到身体发热、又不太累为好，注意：找平坦的路，以免摔倒。
8双脚跳使你身心健康
跳之前，找一棵树和墙边，有依靠、防摔倒。两手伸直放裤口袋处贴紧，两脚向上跳，尽量让两脚离地高一些。
先往左边转圈跳100下，再往右边转圈跳100下，再往左转跳100下，再往右转跳100下，依次左右……开始跳不了500下，慢慢来，只要每天坚持，跳的时间长了，就能一口气跳500下。
9黄豆根治脚后跟痛
黄豆根500克，洗净，掺750克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。
10治风湿腿痛一方
海风滕100g、追地风100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20g，坚持使用可基本治愈。
11治嗝逆（俗称打嗝）
雪花梨四两、生姜二两榨汁，然后兑在一起，加一勺红糖然后将汁加热，趁热将汁喝下。此方非常有效，彻底治愈。
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