20岁的朵朵是一名大二女孩，就在两天前，忽然右侧肢体没有力气、动弹不了，话也说不出。
一个室友发现情况不对，急忙拨打了120，被送到医院，医生初步断定脑部出现严重问题，拍了CT，做了详细检查后，确认为脑梗！
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确诊后，医生在最短、最佳时机内进行了溶栓，幸好朵朵年轻，血管弹性好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
事后，很多人不解，这么年轻怎么会得脑梗？
经过询问，医生了解到原来朵朵经常出入夜店类场所，为了让自己“无后顾之忧”长期服用避孕药。
医生说长期服用避孕药可能就是朵朵这么年轻却会得脑梗的真正原因，听了医生的话，朵朵捂脸痛哭，感觉无地自容、没脸见人。
长期服用避孕药，会导致机体处于高凝状态，好比一锅熬好的粥加入了淀粉，加速凝固变得更稠，最后容易结块。
脑梗，根据严重程度主要包括脑血栓、脑栓塞。而高发在50-60岁以上的老人，常有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病的人群。
其中以脑血栓常见，因为当血管堵塞70%以上身体有相应症状。主要包括
一、头痛
很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。
二、一侧麻木、面瘫
一侧身体麻木，动弹不了，很多脑血栓严重后期会出现面瘫、胳膊、手指麻木，特别是无名指！
三、言语含糊
舌头僵硬、言语含糊，甚至舌头痛、吞咽困难。
四、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。
还有人会出现连连打哈欠、嗜睡、喝水呛咳等症状，当发生这些症状时及时去医院检查，确诊能让心里得到安慰！
血管起到输送营养、排出毒素的作用，如果血管内垃圾不能及时排出，就会增加血栓形成，年轻人饮食上喜欢加这三类食物。
一、腌制类咸菜等
二、油炸类
三、瓶装饮料等
1、燕麦：血液瘦身剂
燕麦，除了给形体减肥外，还能给血液“减肥”。
燕麦中含有水溶性膳食纤维等人体必需的8种氨基酸，这些物质可以降低血糖和胆固醇，从而给血液“减负”。
2、α-亚麻酸：血管清道夫
α-亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，必需从食物中摄取。它在体内代谢成DHA和EPA（EPA即血管清道夫）。
而苏子油中，含有高达66%以上的α-亚麻酸，能够软化血管，保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能；
日常食用5ml苏子油，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇和低密度胆固醇的量，增加高密度胆固醇的量，从而增加血管通透性，清除对血管内有害的物质，保护血管健康。
3、洋葱：血液稀释剂
洋葱，是唯一一种含有前列腺素A的蔬菜，这种成分可以舒张血管和降低血压。
同时，洋葱还含有槲皮素，这种成分与前列腺素A一起可以起到降低血液粘稠度，增加血液流量的作用。
4、山楂：血管大补丁
山楂，能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。
另外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用，日常生活中，也可取山楂泡水喝。
5、丹芝粉：血液保护伞
丹芝，是灵芝中一种优良品种。
研究发现，丹芝粉可降低血清中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量， 升高高密度脂蛋白胆固醇的量，提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的相对活性。
另外，其含有多糖类、维生素、矿物质等营养成分；而多糖类是一种水溶性多糖，能增强脂蛋白脂肪酶的活性，有抗凝血及抗血栓形成的作用。
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