今日正式进入暑假，心有欢喜。
传得热闹欢腾的暑假托管，倒也不去理会，靴子最终如何落地，自会一一分晓，除了回校值班与完成继续教育课程，暂时当视作乐观状。
睡觉睡到自然醒，自然作息还当规律化调整，奇异的是上班时期的失眠似乎一夜之间消失了踪迹。
早间刷牙时的干呕倒是提醒了，少说话多注意喝水，希望可以减轻咽喉炎的症状。常常直不起的老腰也势必赶紧趁假期上医院检查一翻。
假期用以续命，真切实在。若再捱，恐怕于生于己均是大害。
昨晚挂电话给老母亲，告知大约月底会与同放教师假的老妹分道回家；
又吃过饭后，施施然地将周围的街道都走了趟，买得许多高热量的快乐食物；
星星随爷爷奶奶外出游玩去了，乐不思蜀中，我也很是怡然而乐；
把家中的家务分割成了许多小块，看到擦得锃亮的水龙头竟都有小得意感；
打开《朝花夕拾》，自然不是鲁迅文集那本，而是亦舒文作，读点自己喜欢的文字，挺好；
天猫精灵正播着《夜空中最亮的星》，“我祈祷拥有一颗透明的心灵……”
我似乎急于用所想到的方式重建生活与心灵。
“伦敦大学城市学院的一项研究发现，假期的心理需求满意度得分与疲劳和倦怠是负相关的，这意味着教师在假期的心理需求满意度得分越高，开学时的疲劳和倦怠的得分越低。”
所以，再提醒，假期最重要的事情是重建自己的身心。
不过普通人一个，平时身心用力太尽，设若一师拥有无尽头的焦虑与压抑，于生当是灾难。爱自己，为自己续杯吧！
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