计步

散步，被木心称为空气中游泳。这说法挺形象，游泳要顾忌水温，不是适合所有体质的人。而散步，却是老少皆宜。难怪你最近出门，发现晚间沿着路边的公园快步行走的人，如同织布机上的梭子，一直往来不断呢。
　　你迷上散步，缘于一款软件。这款软件可以用来计步数，可以看到朋友群里其他好友的步行情况，而且互相在暗中较劲，看谁今天走的路多，争个第一或第二，为自己健身的付出默默喝采。
　　这款软件还可以看到朋友用的手机型号，有时看到某位朋友换了一个手机，就当面跟他说，你又换手机了，对方吃了一惊，说你怎么知道的？你会故作神秘地说，我掐指算出来的，呵呵。
　　每天超出五千步的朋友就算能坚持锻炼的人了，看到朋友走的步数那么多，你也会跃跃欲试，也想多走一些路。于是你老是往外跑，买菜也积极了，上街也不怕烦了，扔个垃圾不会放在门外了事，老老实实走到二十米开外的垃圾筒，再稳稳走回来，仿佛每一步都具有独特的价值。走街串巷也不觉得无聊了，因为到处逛逛，都能让你的步数迅速狂升。每当看到路边绿化带标牌上的字“生活出行加散步，每天一万步，开心健康每一天”，你会没来由的兴奋，健身是多好的事啊，简直比闭户读书还有趣呢。
　　甚至干家务也增添了动力，因为拖地要在家中来回走，这也可以增加步数；为了增加步数，你甚至愿意多拖一遍地。家人说你勤快到不正常了，你却为此种不正常而乐呵。家人以为你变了，其实你没变，是手机上“步数”变了!法国小说家罗伯-格里耶说小说并不描写人，只是写人的“位移”；只有位移了才能计步，看来这位小说家老早就“知道”计步数的重要性!任何让你发生“位移”的活动，都可以增加你的“竞争力”，只有步数领先了，你才能在群里遥遥领先，成为朋友们眼中的“运动健将”。
　　有一回你与朋友打羽毛球，因为忘了带手机，连忙回去拿手机，朋友奇怪地问你，为什么要去拿手机，有人打你电话？你答：不带手机，不能真实计步数，球岂不是白打了。步数仿佛是法学家论文中的虚拟货币，稍许多一点就能多获得一些法律上的价值。
　　以前妻子约你去逛山，你总是推三阻四，怎么也不肯去。现在，妻子还没叫，你就主动约她去爬各种难爬的山，因为你深深地知道，爬山对计步来说，那是一条超级大的大鱼，不钓住它岂不后悔一辈子？从一个景点赶往另一个景点时，你坐在公交车上，发现意外抖腿也可在手机上产生计步的效果，于是你不由多抖了几下，妻子问你脚怎么了？你说有点冷，
　　抖抖更暖和。
　　因为你出门努力地走路，珍惜每一步，不放过每一步走路的机会，散步结束时，你的步数与第一名只相差几十步。可是你已经到家了，这可如何是好。你不甘落后，焉能示弱于人，你便在家中来回走啊走，无路可走时，你不像古人，因为途穷而泣，而是在原地踏步走。哎，不能傻走啊，否则家人一定以为你疯了。你得边走边看书，以便在家人面前显示你不是在浪费时间，而是在边运动边学习。
　　通过这种方式，你在朋友圈夺得步数冠军，你心中窃喜。朋友在上班时看到你，会问，你怎么会走几万步啊，昨天去了哪儿？你腼腆一笑，说，逛公园，转了好几个圈子。
　　运动的激情满满，你被看不见的朋友们向前推行，快乐而充满动能。因为运动，生活新意迭出，风景多面呈现于眼前，你目不睱接，喜不自胜。每天的散步可以不断改变方向，寻找新的走法，去到新的幽静之地，得到一些新的体验和感悟。
　　每天至少一万步，你运动，所以你快乐。你计数，所以运动更富情趣。
　　■谈建国