写在前面：
有了娃之后，家里的物品就会急速增多，一个娃用的东西，完超两个大人。房间里所有的空间都被物品占得满满的，就连孩子都能感觉到家在越变越小。怎样让小家住出大家的感觉？今天咱们就来介绍一套简单实用的整理术。在介绍整理术之前，先来看看整理有多重要。
周一
观点 📖
全文共4976字，阅读时间15分钟
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我和娃爸在家经常争吵的一类事情就是，一件东西不知道放到哪里去了，翻箱倒柜找半天没找到，越找越火。
为什么东西经常会找不到呢？
家里东西太多了，家太乱了。另外就是，经过娃的一番添乱，有一些东西会在极为意外的地方出现。
无论是在国内还是国外，只要家里乱了，作为妈妈都会觉得是自己失职了，进而生出无尽愧疚。
▲真人秀《麻理惠的整理秘诀》剧照
因为家里乱，会让女性愧疚到怀疑人生。
而妈妈有太多的理由没有将家整理好了，比如要陪娃玩、陪娃读书、陪娃上辅导班、周末一家人要外出、给家人做饭，夫妻两人吃减肥餐，娃吃营养餐等等。
即使是拖着疲惫的身体，鼓起勇气开始做家务的时候，还会被娃不时打扰：“妈妈，你帮我弄一下这个吧”；“妈妈，你给我读本书吧。”我娃还经常威胁我说：“家庭是学习的源头。你必须陪我学习。”
好不容易娃睡了，我们可算得着机会去搞搞自己的业余爱好，看个电影看会书。这个时候，暗战开始了，娃爸期望娃妈收拾家；娃妈心想，为什么你不去收拾呢。你不动我亦不动，于是整理家这件事就被无限期拖延了。
虽说我们，无论是爸爸还是妈妈，都有无数的理由没有将家整理好；但是我们又有非常强大的理由想要将家变整洁，我们想让孩子有个美好的童年回忆；想让家人生活舒适。
可是，杂乱的家会让夫妻关系紧张。下面这位爸爸已经是一个非常顾家的男人了，但是依然会因为家里乱而冲妻子发火，冲孩子吼叫。
1
家是怎样一步步变乱的呢？
你也许听说过这么一个效应，那就是“破窗效应”。一幢建筑，如果有一些窗户破了，没有及时修理好。那么就会有破坏者破坏更多的窗户。
如果一个地方已经非常肮脏了，人们就觉得再脏一点也无所谓，于是会不自觉地在那里丢弃垃圾；
也就是说，如果一件物品损毁了，人们就会不自觉地进一步破坏它。
在家里也是一样，如果家里的沙发上放了一件衣服，那么很快，越来越多的杂物、衣服会堆放在沙发上。
如果你家白墙被娃画上一道，而没有及时处理掉，很快墙上就会有更多娃的杰作。
为什么会这样呢？难道仅仅是简单的模仿行为吗？
真相没那么简单。
咱们养娃，都知道娃会试探我们的底线。对于大人——被管理者来说，也在试探着管理者的底线。
如果有人打破了窗户没有受到惩罚，而且管理者又没有将这个“破窗”及时“修复”的话，破坏者就会收到一种暗示性的信号——纵容，他们会认为整个建筑无人管理，就算自己肆意破坏也不会被怎么着。于是，第二扇、第三扇窗户都会被破坏，甚至整栋建筑都被损毁。
家里也一样，如果我们没有及时将沙发上的衣服收拾起来，家人会以为可以容许这件事情发生。于是沙发上很快就会被堆满杂物，连坐的地方都没有。
你可以看到，“破窗效应”有两个重要前提：一是出现“破窗”；二是“没有及时修复”。
如果家里整洁了，家人就会不好意思将家弄得很乱，这样就没有“破窗”；再就是乱了之后，要及时整理，这样家里的整洁就会保持下去。
这好像是说了三岁孩子都明白的道理。“破窗效应”看似简单，其实它影响的范围很大，有人还利用破窗效应将整个城市治理安好。
2
利用“破窗效应”
治理“罪恶之城”纽约
80年代的纽约，是一座充满毒品、暴力的罪恶之城。枪战、谋杀、偷窃这些重大案件层出不穷，人们大白天外出都得提着心吊着胆，即使不外出也会有人破门而入。
你知道这个罪恶之城中，最恐怖的地方是哪里吗？是纽约的地铁。地铁车厢脏乱，到处涂满了脏话。在纽约地铁，平均每个星期发生250起案件。
怎么办？纽约地铁用了一个很妙的方法。这个方法，源自一个心理学实验。
著名心理学家津巴多在1969年的时候，做了一个实验。他找来了一模一样的两辆汽车，把其中一个放在了中产阶段社区，另一辆放在了相对杂乱的纽约布朗克斯区。
在杂乱地区放的那辆车，津巴多摘掉了车牌，并把顶棚打开，这辆车在当天就被偷走了。
而放在中产阶段社区的那一辆，一个星期都好好的。直到，实验者用锤子把车的玻璃敲了个大洞。结果呢，才几个小时，车就不见了。
这就是破窗的威力，破窗是滋生不良行为的温床。
后来在这个实验的基础上，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳在文章《Broken Windows》的文章正式提出了“破窗效应”理论，并于1982年3月发表。
纽约市交通警察局长布拉顿受到“破窗理论”的启发，他着手进行了一进行改革。
虽然地铁站的重大刑案不断增加，局长却主张整治清洁地铁环境，并全力打击逃票。
纽约市这种做法被当时的评论家骂了个半死，说什么“船都要沉了，还在洗甲板”。
可结果就是，通过维护地铁车厢的干净、通过打击逃票这样的小事，让纽约的犯罪率开始狂跌，并在近二十年里犯罪率持续下降。
人可以搞破坏也可以不搞破坏，让我们心理指针有所偏向的，是周围的环境。
身处混乱、肮脏的地方时，人们会随手丢弃垃圾而不觉得愧疚，盗窃财物也不需要经过心里挣扎，可以说破坏的念头会“自然而然”地产生。
同样，如果家里很混乱，堆满了物品，孩子就会为家里乱上添乱，袜子随处放、喝完的牛奶盒子随处扔，作业本找不到。咱们看到此情此景，忍不住会冲孩子吼上两声，又是鸡飞狗跳的一天，夫妻关系、亲子关系也会越来越紧张。
怎样让家不混乱？怎样让一家人都能准确地知道物品的位置呢？
3
日本收纳女王
近藤麻理惠
通过整理，让世界怦然心动
近藤麻理惠，日本非常出名的“收纳女王”，通过写作出书、演讲宣传、制作综艺节目、参加真人秀，来指导人们如何整理自己的家，生活得更加简洁舒适。
如今，她的名字已经传遍了世界的每个角落，因为会做家务登上《时代》周刊，一度被评为影响世界的人物之一。
很多人表示，近藤麻理惠拯救了他们的生活。
推荐近藤麻理惠的两本书和一部真人秀。
《怦然心动的人生整理魔法》这两本书中，有很多具体的方法；而且对于主妇会遇到的困境，麻理惠句句说到了人的心坎里，这就是沉浸行业多年的魅力。我是在5年之前买的书，并将一些技巧用到了生活中；
当年买书的时候刚搬家，东西并不多，还因为娃才1岁。所以，我只学了一些小技巧。最近我又想起了麻理惠，是因为遇到了新的难题：娃才大了五岁，他的东西就快比两个大人的还要多了，家里堆满了东西，我们家太需要一次全面的整理了。
这次，在B站上发现麻理惠出真人秀了，名字叫做《麻理惠的整理秘诀》。我们可以看到麻理惠进入美国家庭，一对一辅导。麻理惠小小一只，长得很像章子怡，笑起来很温暖。在别人感谢她的时候，也能看到她眼里的热泪。
真人秀里也会有一些整理的方法，远不如书中的多。为什么还会推荐真人秀呢？因为在真人秀里，你不仅能看到整理的方法，而且还能看到整理是怎样实实在在影响家庭关系的。
真人秀还会让人倍感安慰，会减少很多愧疚感。因为不会整理的人都在这里扎了堆了，没有最乱，只有更乱。
有意思的是，麻理惠每进入一个家庭，都会被问道“你家里是不是很整洁呀”。所以说，每个人都会因为家里乱而产生心理压力。
麻理惠会很善解人意地表示：“其实我家里有时候也会非常乱。忙到没时间整理。”
你也会在真人秀里看到，整理是个技术活，就算是在之前的十几二十年里不会整理，掌握了一些整理原则之后，都能成为整理高手。
因为你能看到整理前后的改变，所以不会陷入习得性无助，认为自己这辈子都不会整理了。曾经我看过一个真人秀，是关于购物狂、囤积狂、整容狂的真人秀，那里没有解决办法，只能看着那些人一个个地坠入深渊，我入戏太深，感觉自己也坠入了深渊，之后我郁闷了一个星期。
下面这张图片，是真人秀的视频选集，你可以看到，不同家庭面临着不同的整理难题。有带着两个娃的家庭、有搬入小公寓的人家、有计划生娃的家庭、有独居的老人、有喜欢囤积的家庭、有喜结连理的新人家庭、有失去亲人的家庭，还有想要改善生活方式的学生党。
这8集，每一集所用的方法都一样，但是以案例的形式具体到每一个家庭，我们会受到更多的启发。第3集，有8-10岁的孩子如何整理自己的空间。
4
如何让小家变大
让房间变得有序
容易上手的几个原则
让房变大，让房间变得有序，这是整理的大主题。
有几家住在大house里的美国人，厨房大得让麻理惠惊叹不已。可是这些房子里面很乱，东西将家都填满了，真是房不在大，整洁则灵。
麻理惠推荐的整理顺序是这样的：1.服装 2.书 3.文件 4.小件物品 5.纪念品。
1. 衣服山、书山
麻理惠整理原则里，有一个特别狠的地方就是，会让你先将要整理的衣物、书籍、小物件等等，全部拿出来，堆放在一起。整理衣服的时候，把所有的衣服拿出来；整理书的时候，将书全堆放出来。
无一例外，你会看到一座座小山，衣服山、书籍山。
这个时候我们也就会明白，为什么我们总是整理不过来这些东西；为什么家会被填满；下次购物的时候，真是应该慎重一些了。
2. “留下”怦然心动的物品
如果家里的东西只进不出，家变小就是件很容易的事了。家里的物品也是需要代谢的。
在衣服山、书山面前，就要开始怦然心动地选择了。你可以摸摸每样东西，是不是会让你心动。如果心动，就留下。不心动的，就处理掉。
什么是怦然心动，那就是当你抱起宠物时，当你穿上最喜欢的衣服时，那种温暖而正面的感觉就是“怦然心动”。有些人最开始可能不理解这种感觉，但这种感觉会随着整理而变强。
扔东西很多人会有负罪感。这个时候你需要做些事情让心里好受一些，比如：
在丢弃的时候要感谢。感谢这些物品陪你度过了一段时光。
挑选不是为了扔，而是为了留，留下来让你怦然心动的东西。
3. 东西竖着放
东西要竖着放，一是节省空间；二是东西都能看到。这个方法我用了将近5年了。买菜的时候，我用的也是这个方法，电动车筐里萝卜、黄瓜竖着放，能让我每次在菜市场多买不少菜。
家里的衣服能叠的都叠起来，这样也会省不少空间。
叠的原则很简单，就是叠成长方块。这样就能立起来放到抽屉里了。
叠衣服是非常有成就感的事情，还很上瘾。这大概是麻理惠将“衣物”放在整理顺序首位的原因吧。整理衣物能让我们能享受到整理的乐趣，也会对什么是“怦然心动”越来越有感觉。
厨房的东西、客厅的物品收纳原则也是一样，能竖着放的就竖着放。有一些牙膏，设计得就很贴心，可以直接竖着放。
4. 小物品巧用盒子，物归其位
小物品包括厨房的、卫生间、孩子的玩具等等，这个是不太容易整理。要在家里找到一个失踪的小物件，真是头疼，像大海捞针一样，所以必须每类东西都有每类东西的位置。
麻理惠对付这些小物品的方法，就是给它们找到自己的位置。
她收拾这些东西的神器就是盒子。每当到了要整理小物品的时候，麻理惠都会给客户带过去一大套盒子。所以，亲们，看到精美的包装盒子，先别着急扔。
通过盒子，把东西隔开来，抽屉里的东西就会很有条理。
盒子是分配给各个类别物品的专属空间。有了专属空间后，东西就不会越界，再一个就是家人找起东西来也就很方便。
咱们买包的时候，不也是会考虑这个包里面夹层够不够用，小兜够不够用。
世界经典音乐剧《妈妈咪呀！》的后台，也是遵循了物有其位的方法，这才让947件道具能够井然有序。
物归其位，也是最近几个月来，我一直在向儿子强调的。
5. 一鼓作气完成一次整理
当你开始决心要好好整理的时候，就一定要空出一段时间专心去做，切忌半途而废。要是每天只留出一小段时间来整理，那就永远不会整理好。因为家每天都会自然变乱。你的那一小段时间只够用来日常整理。
6. 家里每个人都有专属的空间。
不要将物品混合起来。娃要有自己独立的衣柜，或者斗橱进行分门别类，这样他们很快就能自己找衣服、自己搭配衣服。
整理的方法大体就是上文所提到的。方法有了，但是实施起来还有一定难度。整理家是一项系统工程，是需要家人一起来完成的。
5
家人的配合
家人的物品还是需要他们自己亲自挑选，咱们万一给丢错了，那可就……
所以，这是让他们亲自动手整理的一个理由。要制造整理氛围的话，可以给娃看看《朱家故事》那个绘本。
再一个方法，在整理之前，向你的家致意：闭上眼睛，在心里面将对家的想法和期望告诉你的家。
一个有趣的现象就是，一旦启动了整理这个动作，就会不自觉地想要收拾更多的东西，根本停不下来。不知道你们有没有这种感受。
挑个日子整理，全家总动员，这就是一次家庭团建日。
只要整理，效果就会非常明显，也会很容易给人带来成就感。而成就感让东西，会让人感到精力充沛，有一句话叫做“累并快乐着”大概就是这种感觉。
对了，为什么不说打扫家而说是整理家呢？麻理惠有一句话说得特别好，大体意思就是需要“打扫”的是大自然产生的灰尘，这是人与大自然的关系；而“整理”面对的是自己及家人制造出来的无序，这是人与人之间的关系。
6
想让家人配合整理
你要成为太阳，而不是东风
还记得“破窗效应”吗？其中有一条就是当规矩遭到破坏之后，一定要及时制止。
家人包括你自己，尤其是孩子会在潜意识里试探规则的底线。东西只要没有物归其位，咱们就需要及时将东西放回原位，再或者谁错放的谁再放回去。
这个时候，咱也要注意态度，不要占着理了就变得很凶，越是占理，越得显示出一种容忍度。
要想让家人配合整理，只能成为《伊索寓言》里的太阳，而不能成为东风。
最后做个总结和提醒，麻藤惠的整理方法，最最关键的一点，就是为每一样东西找好位置。找到位置之后，即使下一次再乱，也能在半个小时之内将东西收拾好。
在整理的时候，家里乱成一片是很正常的。不必担心。
整理并不是要将东西全部给扔掉。而是要留下让你怦然心动的东西。在整理的过程中，你也会更了解自己。
再就是，你的整理方式，会成为孩子受益一生的技能。
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韩乐
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