因为该论题太过抽象，为了方便大家理解，我将分为四个部分，讲述我从一开始的迷茫，到渐渐领悟到其中深意的心路过程。（如果嫌麻烦，可以直接跳读）
去年春天我和我的教授经常在一起聊天，内容是关于我的作品集选题。因为他是中国人，所以对我也格外照顾，每次谈话都特别推心置腹，仿佛我的亲人一样。他跟我讲了很多他自己的人生经历和经验，当然也给我普及了很多我不知道的专业知识。我当时纠结于选题以及专业方向，多次向他请求帮助，指点迷津。可是我发现他的回答并不是我想要的，尽管他对于每个专业都给出了他的看法以及建议，可我依旧迷惑或者说迷茫。
直到有一次谈话，他问了我一个问题“十年之后，你希望自己成为一个什么样的人”。说实话，这是我生平第一次考虑这个问题，大脑一片空白，完全搜索不到对应的信息。我沉默了，然后又觉得尴尬，随口编了一个幸福人生的模板。他说，不急，回去好好想想。事实上，后来我回忆起那次对话，自己都不记得当时说了什么。
其实我是不解的，为什么讨论专业方向，要问我这么跳脱的问题。况且，谁又能保证我现在对十年后的想象，不会随着时光、命运等等问题而变得“面目全非”呢？我现在离十年后，那么遥远，为什么要花时间精力去想象那些随时会发生变化的不存在的虚幻呢？我想了无数个理由去驳斥这个问题的合理性。我跟我的朋友讨论这个问题，开始大家都是一阵沉默（或许是在沉思吧），谈话到最后都会变成对这个无厘头的问题的吐槽。
这个问题让我想到很多人，那些我在留学期间，见过的形形色色的人。有社会精英，也有江湖骗子；有“留学垃圾”，也有“华人骄傲”；有一心想要黑在美国的华人，也有在地铁讨饭的墨西哥单身母亲（未婚先孕，男人跑了）；有五十多岁后悔没有结婚的哈佛单身教授；有28岁天天嚷嚷着想成家，女友却换的比衣服还快的男生。有成天在家照顾小孩最后和丈夫闹崩的全职太太；有为了留在美国短期内结婚的二十出头的少女；有每天穿不同套装、戴全套首饰的五十多的精致女教授；有为了家庭辞职，漂洋过海带娃陪读（基本上是老公读博，老婆F2签证陪读）相夫教子的女老师；有开着兰博基尼泡妹子的富二代；有把每个月伙食费控制在200美金，然后把工资攒着每年回家买礼物送家人的博士；有沉迷“美安”每天都在研究拉人卖货的一群想要暴富的华人移民；有嫌博士工资低，读博读了一年退学回国工作的；有39岁的HR辞职，从社区大学开始学习他热爱的医学的……
他们有的比我年纪小、有的比我大，有男的、有女的，有我敬仰的，有厌恶的，也有难以理解的。他们都有各自的人生，不同的职业、追求、原则、态度……最终活成了那样子的人，不知道他们现在的人生是不是十年前幻想的样子？
那么我希望十年后，自己会是什么样子？如果想象可以变成现实，我一定会竭尽全力精心构想出一个，我理想的完美人生。
我似乎明白了教授的用意。但是很遗憾，当我提起笔，想要描述那个理想中十年后的自己时，我发现我画的蓝图，空洞的可怕。“颜值高”、“学历高”、“工资高”、“有才华”、“老公帅”、“事业有成”、“家人的骄傲” ……这的确是我想要的，但是这样的人生，美好的透着股虚假，好像内心在暗示自己这就是没有营养又浪费时间的YY。
我有种直觉，那就是教授问我这个问题，绝不是随便问着玩的，一定有他的深意。
第N次思考这个问题
十年，不长也不短。如果人的平均寿命是80岁，那10年只占1/8。可是十年，对于一个成年人来说，这时间完全足够TA完成一系列的人生大事——恋爱结婚、成家生子，进入人生的下一个阶段。其实10年既可以在半睡半醒之间白驹过隙，也有可能充分利用它做出点什么成果来。
——看了n多电影、纪录片和历史书后的重新解读
这个问题很巧妙，它不同于小时候被问烂了的一些关于理想、职业之类的问题。它问的是我们自身十年后的境况，这个问题既包含了物质，又融入了意识。它对照着我们目前生活的方方面面，把时间拉长，投射出被赋予希望的未来的自己。
简单来说，就是一一对应。把现在的自己和未来的自己放到一起，做一个全面的、详细的比对。比如，工作地位、社会身份、外貌身材、生活状态、学历、存款、负债、自制力、时间管理能力等各项能力或者其他。如果比较对象是理想中未来的自己，那么在对比表上，现在的不足都会在未来的自己那里被解决。这样一来，似乎可以推出一个十年后理想中自己的轮廓。
——某一天读马克思主义的思考碎片
思考到这个阶段，问题可以回答的丰富些了。大家不妨照我上面的“一一对应”法，试着想象十年后最理想的自己。
我想大部分人都会有一个非常美好的想象，虽然不是特别明朗，但那个轮廓足够超越现在的自己，我也想象了，是我想过的那种又美又飒的人生。（是不是感觉付费内容有点水，怎么开始YY起来了）
这个问题不仅是问你们，更是问我自己。因为我自己的内心也有这样强烈的声音，总感觉自己没有那种成为特别牛的人的潜质或者说天赋，后来我开始更加疯狂的获取心理学、哲学知识，然后将理论运用到自我剖析上。（这是我后来剖析自己时，发现的心理现象。当我在质疑自己时候，我没有说“自己的缺点太多”，而是用“没有潜质、天赋”来抵消承认自己浑身缺点的羞愧。）
其实没有人比你更了解自己，去追问自己的内心，为什么那个美好的未来不能实现？是自己的原因，还是客观不可抗力？如果是自己的原因，去追问TA到底是自己的什么缺点、劣根导致一切只能是YY？学习能力差？懒？怕麻烦？怕吃苦？没有毅力？缺乏热情？很难坚持到底？把缺点一一样一样写下来，逐一攻破。
不要以为自己配不上美好的想象，把那些心底的自卑先放一放，解决问题是要紧事。当你有勇气直面自己的缺点、劣根时，相信我在攻破它的过程中，你会收获很多，包括自信。
拿我自己为例，笔者的缺点有：
做事“虎头蛇尾”，甚至烂尾。
不能坚持到底
自控力差
学习效率低下
时间管理能力差
其实要逐一细数下去，那真是不胜枚举，人之所以为人而不是神，就是因为人性有很多弱点，而神是完美。但是同时，伟人、名人也不是神，他们是和我们一样具有人性弱点的人。从古至今，只要是人就一定会有缺点，只是有的人通过后天的修身来应对它，有的人置之不理任其自由发展，有人的克制一阵放浪一阵，有的人是人前克制人后放浪。
光阴不是一下子虚度掉的，胖子也不是一口吃成的。感觉自己，突然就废了一两个星期没认真学习，或者某段时间，突然就胖了好几斤。也不是没有原因的。心理学家说，这是因为人内心的逃避机制，即逃避痛苦追求快乐。这种心理机制是人类的远古进化时期遗留下来的，以致我们在面对“动脑子学习”和“不动脑子刷手机娱乐”；“吃肉”和“吃蔬菜”这类选择时，无意识的偏向于享乐，就是本我。
最早由弗洛伊德提出，
弗洛伊德认为，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我是按“唯乐原则”活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识水平中。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摈斥于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。
每个人每天时时刻刻，都在不停地受到本我的影响。现存在自己身上的那些弱点或多或少都来源于此，如果我们任由弱点发展，一次两次，一个星期两个星期，等我们回过神来时，量变已经变成了质变。
任由本我主宰的时光，你经历过吗？ 是什么样的感觉？ 爽吗？ 有点不心安？ 那段本我主宰的日子给你带来了什么？如果一直让本我主宰你的身体，十年之后的未来是你想要的吗？（主宰是夸张化，大意上就是不对本我进行压制，随心所欲的过日子，也会有清醒的时候，但本我很快就会卷土重来）
先不要着急回答，让我们来看看本我的对立面——超我。
超我在弗洛伊德人格结构理论中是指人格结构中的道德良心和自我理想部分。我国学者唐震在其新著《接受与选择》一书中，对超我（superego）给予了全新的解释。他指出，超我是自我发展的最高阶段，超我是孤独的我，超我是博爱的我，超我是信仰中的我，超我是完善的我。
弗洛伊德在其人格结构理论创建晚期在原仅包含道德良心部分的超我概念组成中又加入自我理想成分，所谓自我理想是指自我渴望达到的成就目标，个体以“超我”所认同的对象为榜样，努力实现自己（想成为什么人）的理想，实际上相当于个体为自己所设的行为价值标准。
（道德良心因为教育的普及已经在意识中固化，所以我将重点探讨“超我”中的“自我理想”成分。）
“超我”这个概念，应该不是第一次接触到吧。那么，你了解那个存在在自己意识中的“超我”吗？每个人的超我是不一样的，你能准确描述一下它吗？你为自己所设的行为价值标准是什么？
通俗一点的问法，“(十年之后) 你希望自己成为什么样的人？”
好好问问自己的内心，没有答案也不要紧，把问题放在心上，时刻寻找答案。
这个问题值得花时间好好思考吗？
值得。就“超我”在心理学研究中被广泛认可的地位而言，“超我”必然在人生当中起着极其重要的作用。其实我们在没有思考这个问题前，应该也是有“超我”对应的理想的——“出人头地”、“回报父母”、“有钱”、“有权”、“受人尊敬”、“嫁入豪门”、“嫁给爱情”……这固然是很理想化的，但是这种理想是非常空洞而肤浅的。好的想象在提供奋斗蓝图的同时还提出了奋斗的方法步骤。我们应该扪心自问有没有好好的思考过自己的生命？短短不到百年的时间，你有没有想过成为一个怎么样的人？身边形形色色的人的人，一波一波的离开又到来，有没有对你个人所设的行为价值标准产生过影响？还是，你根本没有什么行为价值标准，“超我”除了道德规范，就沉寂了？只要不触碰道德底线，你的“超我”是不是就可以一直沉睡？ 你是不是常常随大流，大家怎么做，你就怎么做，踏上那条路之后感觉不满又难以放弃，可是又苦于不知怎么换条路走，于是自我安慰自我开导到又心甘情愿继续走下去？又或者完全按照一时的情绪行事，头脑一热就辞职或从事某事，来来回回的折腾，做自己情绪的奴隶，被时间裹挟着向前，一眨眼就让时间过去了。
其实我们太轻视“超我”到底有多重要。那些放弃塑造自己“超我”形象的人，是生活在现代的旧社会小市民。可悲、可怜又可恨。明明思想早就解放了，人们是有权利追求自己的理想的，没有地主过来逼自己下地，没有官府过来征收男丁，没有随时会爆发的战争！ 我们真的有珍惜过先烈们以献血换来的解放吗？
这个问题如何回答？答案有意义吗？
十年之后，你的职业、家庭、经济状况、感情状况、行为价值标准、个人的价值观、世界观甚至兴趣爱好等等，都是值得思考的方面。从十年后的一天切入，想象从早晨到凌晨，你理想的生活。然后倒推回去，你是如何找到这份工作？这份工作对学历要求是什么、工作技能要求是什么？你的朋友圈是如何变成那样的？别人对你的评价是怎么产生的？导致那种评价产生的你的行为是什么……“十年之后，你希望自己成为什么样的人？”这个问题的意义就在于，当我们专注于回答这个问题所衍生出来一系列问题时，我们就已经在规划自己的人生了。
“超我”，是有远见的，不是指他能预测未来，而是说他能把自己的人生从所谓“命运”的手中，抢回来自己设计。把十年之后自己理想的生活做全面的分析，然后从结果逆推达成的方法。比如十年后自己的理想是做大学教授。那就照着大学教授的标准要求自己，大学教授需要什么学位？如果是大学教授的学历资格是博士。若自己现在是本科，那就继续读书，提升学历，不受社会上高工资的诱惑（或者家人劝说考公务员的影响），保持自己的真正的追求，不动摇。朝着那个方向不断推进。
从“十年后想成为的人”到对本我的批判，再到精神分析学中“超我”的概念。如果了解“精神分析学”的朋友，应该发现还少了一个概念——“自我”。一个心态健康积极向上的人，必然是这三个我的和谐相处，螺旋上升。
这三个概念，如果有兴趣的小伙伴，可以去链接的网站看看，是经由权威审核的，非常准确。心理学是门年轻的学科，还在发展阶段，它的研究成果一直不断更新，旧的理论被证伪也是正常的，当然也会存在其不同学派之间的质疑。这里就不过多讨论。
下面，我来谈谈我的觉醒。
我现在倾向于把“十年之后理想状态的自己”定义为“超我”。把现在正在敲键盘的肉身定义为“自我”。把内心中时不时出来诱惑我去看韩剧、网络剧的那个孩子定义为“本我”。
如果我是一个公司，
那么“超我”就是老板，他高瞻远瞩、部属工作、权衡决策、管理公司。
这个老板实际上就是三种意识当中最具有前瞻意识的存在，因为它本身就代表了终极目标。比如：我的超我是一个画家，那我一定会要求自我去学画画、学艺术，而不是要求自我去学游泳。除非我的超我是一个会游泳的画家。
超我，是自己所追求的所有行为准则的集合，它是随着我们的成长不断变化、进步的，但是他并不是权威，只能是代表了大多数时候的明智，毕竟他是来源于我们自身的意识。而个人的认知，是有限的，只有不断学习，时刻保持知识、信息的更新，才能保证超我的智慧和决策的明智。
“自我”是技术入股的员工，TA也是公司的重要成员，他负责执行“超我”的决策。
自我，是当下的我，技术入股，是因为自我是每个决策的实施者，他代表了行为，是实现超我的支撑，没有自我的实践和坚持，超我就是说说大话的存在，更不要提最后能实现理想了。所以他很重要，他也是股东。此外自我也能觉察内在与外界的变化，链接超我更新超我。
“本我”是“超我”和“自我”的弟弟/妹妹，TA似乎怎么也长不大，顽劣天真、愚蠢而短视，常常惹是生非，但是作为亲人却无法割舍。
本我，就是个孩子。我之所把三个意识状态，比作公司，也是希望在“上班”（做正事）的时候，本我能乖乖的，到别处去，公司不允许孩子进来掺和，以免影响自我和超我的工作，尤其是自我。但是在公司外，超我和自我都是爱护本我的，本我也代表了柔软，这是下班之后的慰藉。
文章至此就结束了，可能还有逻辑bug，但是道理就是这个道理。我告诉你，揉碎了告诉你，也许你读起来很容易，做起来就难了。另外，我没有给出很多具体的该怎么做怎么做的方法，是因为这些方法，只要去网上找，都能找到。就像想减肥的人，一直在收藏减肥动图，却一边吃薯片一边刷手机。最重要的是观念的觉醒，观念的觉醒，觉醒！醒！
想要觉醒但不知道怎么做的读者，我来教你
整理文章对自己有触动的地方。
把我问的每一个问题，结合我的剖析，认真想想。
跟自己身边最敬佩的人聊聊这个话题
把手头上要做的事做到自己的极限。
多读书，多思考。
希望能帮到你，我的读者。
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