人活着是为了什么？这是一个哲学问题，谁也说不明白最确切的答案。人生是为了受苦而来，还是为了享受而来，也是各有各的说法，谁也说服不了谁。但是作为人，总是需要有一定的尺度。
享受生活，无可厚非，这也是人生的目的之一。有欲望、有追求；有成功，有享受，这就是人生。拼搏是苦，享受是乐，苦乐相间，才是人生。为吃苦而吃苦，不值得；而享乐而享乐，不应该。
岁月是把杀猪刀，在人身上留下痕迹，可在另一些人身上却什么也没留下。这并非完全是上天的馈赠，更有一直坚持的自律。有句话说的好：你想要的的样子，都得靠自己来雕刻。管住嘴，迈开腿，掌控身体，不任由欲望充满全身。
01、有些人，年纪轻轻就废了
有些人懂得收敛欲望，克制纵欲，让自己活着年轻，活得不累，总有饱满的激情和旺盛的精力。有些人嘴上说养生，实际上却我行我素，秉承“今朝有酒今朝醉”的心态，不懂得节制自己的欲望。
特别是一些小年轻，他们认为他们的人生还有大把时间，他们的身体很好，他们可以去挥霍，所以，他们通宵麻将、胡吃海喝、烟酒不忌，不断折腾自己的身体，沉醉于短暂被麻痹的享乐当中。
导致年纪轻轻就满脸横肉、啤酒肚、三高、眼花、腰酸背痛，每天在亚健康的边缘徘徊。他们却从来不重视，认为做人就应该享受，做自己想做的事，错过了这个村就不一定还有这个店，不享受，做人就没有意义。
所以，有了年轻人放假之时，在网吧或家里与人组团通宵达旦的网游，玩得天昏地暗，也不怎么吃东西，结果一个头昏眼花就倒地不起，有些人不得不在医院待一段时间，而有些人彻底醒不来了。
做自己喜欢的事，没有什么不可以的，人总是要有点爱好的，不然做人也就没有意思了。但是，不能因为喜欢，就放纵欲望不加克制，把全身心投入到放纵的欲望当中，这是为自己的健康埋下隐患。
身体是一切的本钱，没有了身体，什么都没有了。不要以为身体好，放纵的时候也看不出问题，就选择放纵。到时便是，“放纵一时爽，立马火葬场”了。要知道过度纵欲，会轻易糟蹋健康，导致身体被废了。
02、纵欲的人生，是极其可怕的
纵欲，不仅仅是身体上的纵欲，精神上的欲望同样不可小觑。在物欲横流的这个时代，欲望的宣泄口实在太多，获得一时快感的途径非常容易。各种娱乐至死的场所和工具数不胜数，让人很容易沉迷其中，不可自拔。
正如号称智障界两泰斗的“南抖音、北快手”，就是许多人的挚爱，每天都花很长的时间和精力投入到其中，不管是上班，还是休息，不管是睡前，还是刚睡醒，只要有空余时间，都是刷刷刷。
就像染上毒品一样，有些人放不下这些平台，一天，甚至一小时不刷，就感觉少了什么。只要拿着手机刷刷就瞬间得到欲望的满足。更可怕的是，大数据的算法，不断推送感兴趣的内容，让人割舍不掉它们。
精神欲望的攀比之风，同样容易让人陷入深渊无法自拔。有一些学生，看到别人的高档手机、包包或者其它东西，总是嫉妒，也想能同样的显摆，可苦于实际条件的差距，不得不把眼光投向于某些“裸贷”平台。
因此，有了女生还不起网贷，最终裸照被放于网上；有了男生还不起网贷，被夺命呼吹残，更让家人陷于被追讨中，最终受不住压力而选择轻生。这并不是别人的错，而是忘记实际环境，放纵欲望的结果。
欲望是个无底洞，要懂得“看菜吃饭、量体裁衣”的道理，自己多大能耐，释放多少欲望，不加节制的放纵欲望，最终只能侵蚀了灵魂，变得不可收拾。放纵会带来一时无与伦比的享受，可接下来会掏空你的一切，包括生命。
03、节欲，是成年人必须懂得道理
人性不可能没有欲望，没有欲望的人生，就没有追求。然而欲望就像弹簧，在合理的弹性范围内，会是生活变得更加舒适，更加美好。用力过小，可能生活就少了乐趣；用力过猛，生活就可能被毁坏。
人类的进步史，其实就是一部禁欲史。不断地追求自己的欲望，又不断地与自己的欲望抗争，这样才能取得长足的进步，让生活变得更加美好。而不是有欲望就放纵，结果欲望还没释放完，人就没了。
正如得到金鱼的老太太，从要一个澡盆，到要一栋木房子，再到好房子，再到贵族，然后又要做女皇，最后还想成为金鱼的主人，结果一无所获，重新回到了到处漏雨的草房子里面，这就是放纵欲望的结果。
同样的还有古代一些帝王，已经掌握了天下的权柄，却想要成仙，吃下了各种红丸白丸的，要么一命呜呼，要么命不长久，白白浪费了自己的聪明才智，而他们许多都是叱咤天下的英雄。
欲望是无止境的，并非每个都需要放纵去做，这样只能透支自己的生命和拥有的东西，最后得不偿失。懂得节欲，才能更好的取得进步。就像我们的胃口只有那么大，再怎么好吃，都要控制，不然吃多了就会撑死。
成年人，往往不是孤单的一个人，有父母，有儿女，有家庭，放纵的欲望，只能让自己提前消耗，不然到时候，家人还没来得及回报，就因为透支而有心无力，留下对家人的亏欠，自己也深深的遗憾和悔恨。
04、为更好的生活，让克制欲望变成一种习惯
延缓对欲望的放纵。禁欲，意味着放弃眼前的享乐，去为一个长远的目标而努力。及时行乐看是得到暂时的快乐，却是对未来的不负责。要清楚自己真正想要什么，然而为此去努力，才能得到更好的。
禁欲也要循序渐进。禁欲同做事一样，不可能一蹴而就的，必须持续的一步一步走下去。就像戒烟一样，不可能今天说戒，明天就能彻底戒掉，这样的反弹更可怕。一天少一天，坚持下去成为习惯，最终就成功了。
禁欲也需要激励。没有人喜欢苦行僧般天天青菜豆腐素食的生活，谁都想生活好一点。禁欲让人一下子少了乐趣，要坚持必然很难，所以，在这个过程中需要给自己激励，让自己知道禁欲的好处，这样才能坚持下去。
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