手掌上的速效救心丸！

心脑血管疾病是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病。心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多”，“四高一多”的特点，目前，中国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。心脑血管疾病急性猝死的人数也越来越多，面对这种情况，大部分人选择随身携带速效救心丸。

可是大部分人并不知道，速效救心丸还有一定的降压效果，对于低血压患者，应该慎服。低血压患者用药后，可能出现眩晕等症状，加重低血压病情。此外，速效救心丸中的冰片易伤阳耗气，会使心脏功能减弱，因此无论哪类病人，都要注意避免此药用量过大，用药时间过长，以免发生不良反应。

那你知道咱们的手掌上就有一个随身携带的“速效救心丸”吗？那就是左手的大鱼际穴。

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的不适。如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。

大鱼际穴如何取穴呢？

1.仰掌，在第一掌指关节后，第一掌骨中点，掌后白肉（大鱼际肌）隆起的边缘，赤白肉际处。

2.摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，比如经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。心肺这两条经都经过大鱼际穴，所以心肺之火它都能祛除。

按压的方法其实很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替，两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。

每日搓搓大鱼际，对防治感冒，咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有一定功效。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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