健康提醒：黄芪与一物同吃，气足了，血压稳了，身体更有活力了

黄芪是一种非常常见且营养价值高的中药材，同时它还是一种食材。我国中医博大精深，源远流长，早在2000多年前，人们就发现了黄芪的各种功效。其中就包括补气，增强免疫力，抗衰老等多种功效。

那么今天小编就来和大家聊一聊，如果想要让黄芪的功效发挥到最好，搭配一些合适的食物一起服用，会让他的药用效果翻倍。健康提醒：黄芪与一物同吃，气足了，血压稳了，身体更有活力了！

黄芪+当归，气血双补，皮肤好：

黄芪性温有补气固本的功效，对于降低血压，改善血液循环，扩张血管，补充营养等多种功效。而当归性温热，最明显的功效就是补血，适当服用可有效促进机体造血功能。所以热能将这两者搭配在一起泡水喝，可谓能起到气血双补的效果，慢慢的血管通畅了，血压也稳定了。

黄芪+枸杞，保护肾脏：

下面我们已经了解完黄芪的功效，接下来就来说一说枸杞的。枸杞性甘、味平，而且枸杞当中含有的多糖可有效提高体内肌、肝糖原的存藏，对于增强机体活力，消除疲惫感有不错的效果，还能起到滋养肾脏的效果。

而黄芪又有补气健脾，强身补虚的效果，所以将两者搭配在一起食用对于身体各个部位都能起到补虚滋养的功效。尤其是男性，不妨试试将两者搭配在一起来使用，保护肾脏健康。

黄芪+丹参，抵抗血栓：

对于人体来说，身体每个部位都不满着密密麻麻的血管。对于我们人体来说，血管当中流淌中的血液液是我们人体的生命之水。但是人食五谷杂粮难免会有一些毒素或者是杂质堆积在血管当中，久而久之得不到排出，就容易形成血栓。如果一旦形成血栓，就会对血液的运行造成阻碍，久而久之，我们身体一些部位就会因为缺血而出现一些问题。

而丹参具有补血活血的功效，黄芪又可化除血瘀，所以将这两者搭配在一起同时饮用可以帮助带走血管当中的杂质，将血管壁冲刷干净，让血栓逐渐变小，血管越来越通畅。

黄芪+山楂，降低血脂：

下面我们了解到黄芪具有补气血的功效，而人体气血足，血液运行自然更快更通畅。而山楂又具有活血化瘀疏通血管的功效，将这两者搭配在一起，对于降低体内的脂肪含量有不错的效果，还能对降血脂有显著的功效。

黄芪+桑叶，降低血压：

对于现在社会来说，高血压已经是一种常见病，尤其是越来越多的年轻人也有这种病症。所以如何降血压成为更多人关注的问题。经研究发现桑叶中含有的一些物质，在进入人体后具有降低血压的功效。而将黄芪和桑叶搭配在一起，可以起到增强心脏收缩力和输出量的效果，对于心率的保持效果不错，所以对降血压有显著的功效。

今天就和大家分享到这，你还知道黄芪和哪些食物搭配在一起，对人体有不错的效果呢？对此是否有不同的意见和观点，可以在下方评论区留言，也可关注小编，每日分享健康养生资讯。