什么食物对肝脏有好处

想要养护肝脏，可以喝以下几种饮品：第一种，菊花茶，菊花茶具有清肝明目的功效；第二种，黑咖啡，黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量，具有养护肝脏的功效，可以增强肝细胞的修复功能；第三种，果蔬汁，用西瓜、草莓、柑橘、猕猴桃等水果榨成汁，这些水果中所含有的维生素c和维生素b可以促进肝脏排出毒素；第四种，绿茶，绿茶中所含有的儿茶酚可以降低胆固醇。