人到中年，活出“三力”

一是要活出定力。

面对形色的物质诱惑，能不能继续保持那份内心中的定力，做一个不忘初心，不丢良心的人，是对中年人的最大考验。

作为中年人，应当时时刻刻都要保持做人的定力，守住做人的本色和底色，任何时候都不能有侥幸心理、鸵鸟心态。面对利益，不为所动；面对地位，不为所惑；面对钱财，不为所迷。

初心变了，难以改回；良心没了，难以找回。得到了一些身外之物，丢了人性中最美丽的东西，真的是得不偿失，本末倒置。人到中年，当有定力，才能站得正、行得稳、走得远，不至于身陷时局，无法自拔。

二是要活出毅力。

中年人所面临的压力，是一生中最大的。作为中年人，什么场面都见过了，其实，再大的压力也算不了什么。只要能挺直腰杆，意志坚强，就能扛住压力。

中年人，不要被压力压倒。不管是工作上的压力、生活上的压力，还是家庭上的压力，都要来而无畏，见而不惧，用勇气去面对，用肩膀去扛起，哪怕是躬身前行，也要不退缩、不畏惧。

只要憋住一口气、卯足一股劲，像“泰山挑山工”一样，一步一步踏实地干，用心地做，逢山开路，遇水架桥，就能不断地永攀高峰不止步，不退步，迎压前行。

三是要活出活力。

人到中年，要继续保持锐气和朝气，保持高昂的斗志和远大的理想，用蓬勃的生机来面对今天，迎接明天，让中年时代充满激情，也盛开出人生的精彩之花。

在事业上，我们要敢于进取，积极向上，不怕苦，不怕累，不吃老本，不怕犯错，继续在事业上取得进取，用有为的拼搏要为年轻人当榜样，作表率。

在生活中，我们要保持良心的平态，不计较于小事，不盘算于过去，不纠结于失败，从人生的成长中汲取教训，真正把经历变成经验，淡看一切，笑对生活。

在身体上，我们要关心自己的健康。生命在于运动，再忙再累，也要抽时间走进大自然，培养博雅情场；走进运动场，挥汗多运动，养出强健好身躯，让自己的生命力旺盛，活力四射。

中年，只是人生的一道风景。中年人是前浪，也是后浪，浪浪与共，中年人的风采必定不一般！