断夜奶晚于这个时间，不仅降低宝宝睡眠质量，还影响智力发育
夜奶是每个宝宝都会经历的事情，宝宝出生后的一段时间，食量较小，不可能和成人一样，晚上长时间不吃东西，并且奶水也没有成人吃的食物那么能够挨饿。因此，夜奶就成为了宝宝的必需品。但是给宝宝喂夜奶的宝妈，却要经历一段痛苦期，不能睡一个完整的觉，还不是一两天的事情，这对于任何人来说，都是让人难以忍受的吧！但是为了宝宝，宝妈只有坚持再坚持。断夜奶太迟，是不利于宝宝健康发育的，那么何时给宝宝断夜奶更好呢？怎样做才能让断夜奶，变得不那么困难呢？一起来看看吧
迟迟不给宝宝断喂夜奶的危害
增加宝宝虫牙的几率
宝宝小的时候，口腔有着一点的自洁能力，牙齿没有长出来之前，也是不用刷牙的，但是随着宝宝的逐渐发育，如果不注意宝宝空腔清洁卫生，宝宝空腔也是容易滋生细菌的，而吃夜奶时间越长的宝宝，宝宝虫牙的几率越高。
影响宝宝智力发育
晚上睡觉的时间，是宝宝生长激素分泌最为旺盛的时间，尤其是宝宝进入深度睡眠后，生长激素分泌也会增多，如果宝宝总是醒来吃奶，睡眠质量变差，无疑会影响宝宝生长激素的分泌，对孩子身高发育和智力发育都是有不小影响的。
导致宝宝肥胖
夜间宝宝睡觉，对于食物的消耗也会减少，如果宝妈感觉宝宝一醒就给宝宝喂奶，这会造成宝宝营养过剩，从而增加宝宝肥胖的几率，别以为孩子越胖，身体才越好，这样的说法是不科学的，孩子的体重过胖，会影响身高发育的。
危害一家三口
迟迟不给宝宝戒掉夜奶，宝宝的危害前面已经说过了，对大人也是有影响的。如果继续母乳喂养，宝妈也会跟着睡不好觉，宝妈生产后，很长一段时间，都是需要好好休息，以便身体能够更好恢复，如果长时间为夜奶犯愁，可能过了哺乳期，宝妈会老十岁不止。即使给宝宝喂奶粉，宝妈或者宝爸也需要晚上起来冲几次奶粉，这也会影响睡眠质量，不利于身体健康的。
宝宝多大最适合断夜奶呢？
宝6个月左右的时候，就可以尝试给宝宝断掉夜奶了，这个时期的宝宝，食量有所增长，饮食也变得丰富，不再是单一的奶水或者奶粉了。吃奶的时间也开始变得有规律，可以慢慢培养宝宝吃奶的规律了。如果宝宝超过6个月，甚至是1岁后，还没有给宝宝断夜奶，那么宝宝晚上睡觉，就可能形成奶睡的依赖，从而变得断奶困难了。
那么如何才能更好地给宝宝断夜奶呢？
别养成宝宝奶睡的习惯
随着宝宝的长大，宝妈就可以逐渐培养宝宝吃奶的一些习惯了。最好别养成宝宝奶睡的习惯，对于宝宝稍微一动，或者哼了几声，也先别急着喂奶，最好是现安抚一下宝宝，看看上一次吃奶的时间，隔了多久了，如果刚喂奶不久，就可以不急着给宝宝喂奶，先轻拍安抚一下，或者给宝宝喂点水喝，都是可以的。如果为了省事，宝宝一哼哼唧唧就喂奶，久而久之，养成了习惯，宝宝的夜奶还真的不好断。
睡前喂奶要喂足
宝宝睡觉前，可以多喂一下宝宝，让宝宝吃饱，如果宝宝是混合喂养，那么就可以在睡前给宝宝喂奶粉，因为奶粉更不容易饿。
调节宝宝夜奶时间
宝宝睡觉前一定要喂饱，中途喂奶的时间，逐渐拉开距离，再开始可以中途喂一到两次奶，然后早上喂一次奶，逐渐变成中间只喂一次奶，再到中间这次奶也停掉，只是睡前前后喂奶，在逐渐延长两者之间的喂养时间，循序渐进，这样就可以逐渐让宝宝戒掉夜奶了。
使用安抚奶嘴
如果宝宝有含着母乳睡觉的习惯，可以给宝宝买与母乳触感相似的安抚奶嘴，尝试着逐渐用安抚奶嘴替代。这样既可以摆脱奶睡的习惯，也能够让宝宝更好地睡觉。
亲人配合
如果是宝妈给宝宝断夜奶，难度是可想而知的，那么就需要宝爸爷爷奶奶等配合了，最好是让宝爸带着宝宝睡觉，让远离宝宝，宝宝闻不到妈妈的身上的奶味，如果又有一些替代品，迷迷糊糊的宝宝更容易接受，加之困得很，宝宝也能够很快入睡的。宝妈一定不要舍不得，要坚决一点。
你是如何给宝宝断夜奶的呢？是容易，还是困难呢？欢迎留言分享，谢谢。
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