产后宝妈身体恢复得怎么样？看看第一次来月经的时间就知道了！

产后恢复，是孕妈生产后最为重要的一件事，如果月子期发育不好，可能就会落下月子病。产后宝妈身体恢复得怎么样，其实从产后来月经的时间，就可以判断一二，你知道么？

其实每个孕妈产后第一次，来月经的时间，都是有差异的。但是大体上有着以下这几种情况。

如果孕妈产后，宝宝不是母乳喂养的话，那么宝妈产后4-8周的样子，可能就会来月经。这是因为如果宝妈不母乳喂养宝宝的话，宝妈身体中分泌的刺激乳房分泌乳汁的激素，就会减少，从而宝妈身体激素也会很快恢复到正常水平。因此，宝妈来月经的时间也会更早一些。

如果你不是母乳喂养宝宝，那么产后1个月左右就来月经的话，那么就要恭喜你了。说明你的身体恢复很快，身体恢复得也非常的好。

如果孕妈产后，是母乳喂养宝宝的话，产后要4-10个月的样子，才会第一次来月经。这是因为宝妈进行母乳喂养，宝妈身体内的激素会继续分泌，从而刺激乳房分泌乳汁，身体激素水平，恢复的也要慢一些。

如果宝妈生完宝宝后，有进行母乳喂养宝宝，而在4个月的样子，就第一次来月经了，那么说明宝妈的身体恢复的相当不错，这样的宝妈无疑是幸运的，因为月子病，一般都不会出现在他们身上的。

温馨提示：

宝妈生完宝宝后，最好能够尽快下床活动，这样有助于身体恢复，如果宝妈生完宝宝，还迟迟不下床活动，这样宝妈的身体恢复速度也会变慢，因此，孕妈生完宝宝后，恢复一段时间，为了自己能够尽快恢复的话，还是需要坚持多下床活动活动。在床上度过月子期，是不利于宝妈身体快速恢复的。你知道么？