想让宝宝更聪明，怀孕期间，宝宝大脑发育“黄金期”不可错过

每一个孕妈都在为了孩子健康聪明而不断努力，为了让孩子不输在起跑线，很多孕妈从怀孕期间，就在为如何提升宝宝先天智力而考虑了。如果你想为宝宝打好先天智力基础的话，孕期这几个阶段不可错过了，因为这是胎儿大脑先天发育的黄金时期。

1、怀孕第四周

怀孕后第四周，属于孕早期，这个时候胎儿的大脑开始发育，要想为宝宝智力打好基础，这个时期不容错过。这个时期的胎宝宝为了方便大脑发育成前脑、后脑、中脑的完整钢结构，天儿脑部神经管的上半部分开始弯曲。

这个时期如何为胎宝宝补脑呢？这个时期，孕妈可以适当补充叶酸，除了吃补充叶酸的药物，还可以吃补充叶酸的蔬菜水果，也是不错的选择。比如核桃、橘子、草葡萄、猕猴桃等食物。给宝宝补充大脑发育所需的营养，宝宝大脑才会发育的更好，也才会更加聪明。

除了给宝宝补充所需的营养外，孕妈还有保持身心愉悦，避开各种污染物，以及垃圾食品等。比如烟酒、甲醛、烧烤、辛辣食品等。这些都是对宝宝发育不利的。

2、孕20周

孕妈怀孕到第20周，胎儿大脑的基本结构已经完善，这个时期的胎儿，已经开始出现视觉、听觉等，最直接的反应就是，这个时期的胎儿能够胎动了，孕妈也能够明显的感受到宝宝的胎动了。这个时期的胎儿会受到外界的影响了，外界的环境，对宝宝大脑发育也是有影响的。

在孕六月时，胎儿脑部已经出现了沟沟回回了，脑细胞也是多大140亿个。所以准爸爸和准妈妈要注意温柔的对待宝宝和宝宝交流。对胎儿进行适当的胎教，听听调教音乐，通过胎动与胎儿进行交流与互动，这些都是有利于胎儿大脑发育的。同时要注意避免噪音和强光，这些都会对胎儿造成不利影响。

希望各位孕妈能够把握好，以上两个胎儿大脑发育的最佳时机，从而让宝宝出生后更加聪明健康，祝你好孕！