孕妈总是感觉胎宝晚上动得欢，为什么呢？这几个原因要知道
随着胎宝宝有了胎动后，宝妈们可能就会忙着体会宝宝的胎动，不仅仅可以真实地感受到小生命的存在，还可以通过胎动了解到胎儿的健康状况，以便及时应对。但是当宝宝有了胎动后，宝妈们又多了一件非常担心的事情，那就是胎动异常，因为这可能预示着胎儿出现了紧急情况。
尤其是在夜间，宝妈们可能会经常感受到胎儿闹腾得厉害，不知道什么原因，就会莫名担心宝宝是否出了问题，还有宝妈甚至连夜赶往医院的，最终却是虚惊一场。那么为何胎宝总是一到晚上就闹腾得厉害呢？其实除了胎动异常外，还可能有着这几个原因，新手宝妈们最好都了解下。
胎动异常一般来说，是由于胎儿在宫内缺氧导致出现的胎动突然频繁、或者突然减弱、减慢，也有先出现胎动频繁再逐渐减弱减少直至消失等情况，这都是胎动异常的表现。一般来说，胎儿在孕妈肚子里，如果不是脐带绕颈，或者羊水过多或者过少，以及孕妈出现缺氧的情况，胎儿都是健康的，很少会出现胎儿缺氧的情况。
宝宝在夜间动得欢，其中有一种情况，可能就是胎宝宝饿了。对于孕妈来说，很多宝妈怀孕后，可能依旧是一天三顿饭，只是每顿吃得更多而已。但是这样的话，却不能很好地满足宝宝的需求。
而宝宝夜间发育又是一天中最快的，因此，需要的能量会更多一些，而宝妈如果只是一天三顿饭，那么晚上吃饭后，到睡觉的时候，可能就隔了4、5个小时，都没有吃东西了，晚上睡觉8个小时，也是不会怎么吃东西的，因此，这10多个小时的时间，胎宝宝肯定是会感觉到饿的。饿肚子的感受，可不是什么好的体验，因此，宝宝肚子饿了，难免就会闹情绪的，在孕妈肚子里大闹天宫了。
为了胎儿能够更好地发育，宝妈们的日常饮食，最好是少食多餐，不要局限于一日三餐，在两餐之间加点水果，以及其他汤品点心都是可以的。夜间最好也可以备一点小零食，比如粗粮面包或者坚果，既能够很快补充营养，增加饱腹感，又方便，还可以解馋，你说呢？
胎宝宝在孕妈子宫内，是分不清楚白天与黑夜的，宝宝一整天，可能很多时候都在睡觉，睡醒了就吃东西，玩一会，又接着睡，完全没有白天与黑夜的概念。但宝宝晚上睡醒后，发现周围环境太过安静，宝宝就会感觉孤单无聊，因此，就可能在宝妈肚子里做运动，因此娱乐，并吸引宝妈注意，让宝妈陪伴自己，打发无聊时间。
白天与黑夜环境不同，白天的时候，宝妈们会做一些事情，周围还有着很多其他声音，因此，宝妈想要感受宝宝的胎动，还需要静下心来好好感受，而到了夜间，周围环境安静了，宝妈们的注意力，也更容易集中于自身，因此，对于宝宝的胎动，也会感觉更为明显一些。
宝妈如果经常熬夜玩手机的话，那么胎宝宝的生物钟也会跟着受到影响，从而宝宝也会跟着变成夜猫子，但宝妈想睡觉的时候，可能宝宝依旧睡不着，而闹腾得厉害。
宝宝在夜间发育是非常迅速的，为了宝宝的健康发育，宝妈们最好避免熬夜，有规律作息，这样才更利于宝宝的健康发育。
一般来说，孕妈身体健康，胎儿也是很少出现胎动异常的，孕妈们不必过分担心。但胎儿有了胎动后，孕妈只需要每天坚持数胎动，就能够很好地了解胎宝宝胎动的规律，从而对于分辨胎动异常，也不是什么难事的，宝妈们不要过分担心和紧张了。#孕期tips#
（所有图片来源网络，如有侵权请联系）
※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
联系客服
