资深班主任: 开学第一个月才是拉开差距的关键期，这几个表现需高度警惕！

新学期已经开始一个多月了，不少家长表示松了口气，认为孩子进了学校就万事大吉了，学习问题就不用担心了。

但资深班主任透露，开学第一个月，很多孩子还沉浸在假期的欢声笑语当中，貌似在听课，思想早就飞到九霄云外了，上课走神的问题很普遍。

开学第一个月是孩子们最关键的时期，往往会影响孩子一学期的成绩。

孩子开学第一个月的几种表现

一、上课无精打采、瞌睡连连

表现：

听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常走神和发呆，甚至昏昏欲睡。

原因：

1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。

2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。

3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。

 解决办法：

1.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。

 2.手机、电脑等严格控制时间。

3.多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下学校的趣事，让孩子心情放松。

二、和同学打闹、聊天，不爱学习

表现：

上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流暑假趣事。课本随手一放，不去预习，甚至懒的看一眼。

原因：

1.孩子在假期没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。

 2.刚开学学习任务轻，没有作业压力

 3.还没有进入学习状态

解决办法：

1.家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。

2.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。

三、情绪不稳定、食欲下降

表现：

遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。

原因：

1.孩子刚过完了自由、宽松的假期生活，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。

2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。

解决方法：

1.在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间，让孩子尽快适应学校充满秩序的学习生活。稳定孩子的情绪，让孩子心情保持开心和愉快。

       

 2.孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间无规律，饿了就会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格遵循规律。

四、沉迷手机、电脑，无心学习

表现：

和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中，学习心不在焉。

原因：

在假期当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。

解决方法：

1.让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。

2.不要在孩子身边频繁的使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感到不平衡。

让孩子实现开学大超越

万事开头难，让孩子利用好新学期的头一个月，对于孩子新学期的奋起，会有很好的帮助。

一、区分主次轻重

数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后70%的精力要花在这些主课上。

到初三，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是很有必要的。

 二、合理安排学习时间

早晨，人的记忆力最好，适合读英语，记单词。白天的自习课，安排给数学、物理，这时候解题效率高一些。其他时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，应该抄下来以积累素材，在写作文时会轻松很多。

晚间复习时切忌打疲劳战，可以听听音乐，做一些不太剧烈的室内运动，放松自己的心情，学习效率会有很大的提高。

三、做好听课准备

有准备地进入每一堂课，带着兴趣，带着问题，带着目的听课。根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。

课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。

四、善于交流学习

消除不好意思的心理，多和同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体，学习心理压力会减轻。同时，学习心态放轻松，听课效果会很快提高。

五、循序渐进，防止急躁

由于学生年龄较小，阅历有限，面对中考如临大敌。为数不少的学生容易急躁，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想凭几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。

针对这些情况，学生应懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成，许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。

开学第一个月，

真的很重要！

养成良好的学习习惯，

受益整个学期。

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