要想战胜痘痘，终结痘痘肌，那么我们就得先辨别清楚，我们到底是属于哪种痘？
通过上图我们可以看到，我们的痘痘肌种类有哪些，形成的因素是什么。
老实说，青春期的我，很幸运没有经历“青春痘”的困扰，而开始工作之后，倒是偶尔出现一两颗痘痘。身边有不少朋友们，在经历工作变动或者是彻夜加班之后，痘痘几乎长满了整个脸部。
其实，这些痘痘也叫“成人痘”，它的主要原因除了荷尔蒙分泌不协调，压力也是造成这一类面皰及粉刺的主要原因。因此，毛孔过度出油的人，通常也会伴随着毛孔过度粗大、毛孔发炎等问题。皮脂分泌过度旺盛、粉刺、毛孔的角化速度加快，是痘痘生成的三大因素。
青春期或成人长痘痘的原因大多数是一样的，只不过20岁之后肌肤皮脂分泌减少，之所以会长出成人痘通常是因为后两种因素，由于角质变厚造成的毛孔堵塞，是产生成人痘是基本原因。
油性肌肤容易长痘痘是因为油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞。肌肤在干燥的情况下会造成角质层的缭乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔堵塞，痘痘即容易滋生。老废的角质不会自动变少或脱落，反而会形成阻塞毛孔的元凶。
再者肌肤的水分不足，如果保湿做的不够，角质就更容易角化，老化的角质会让毛孔阻塞，换句话说，想要战胜痘痘，做好角质层的补水保湿，也是必不可少的一道程序。
那如何做才能让祛痘更为有效呢？记住，祛痘一定要一步步进行.
清理痘痘前一定要清洁肤质去角质，才能疏通堵塞的皮脂，让痘痘肌肤被控制住.
1. 温和清洁肌肤（平时保持脸部清洁，敏感的青春痘肌肤更要温柔对待，清洁前先搓揉出丰富绵密的泡沫再涂抹在脸上，脆弱的脸颊轻轻带过即可，油性皮肤容易长粉刺，最好用温水每天洗两三次去除油脂。PS：这里建议使用氨基酸泡泡型洗面奶，温和无刺激的弱酸性成分，更适合痘痘肌肤）
2.定期深层清洁（每周一次深层清洁面膜是必须的，但仍需视乎个人的肌肤状况判断是否适合每周一次的深层清洁。痘痘肌肤毛孔分泌油脂旺盛，还容易引发炎症，角质代谢快速，一定要彻底清洁，疏通肌肤的呼吸通道，尽量少用化妆膏/霜，尤其忌油性化妆品）
3. 使用杀菌、消炎产品（痘痘肌通常伴随着发炎，这时要避免让肌肤的毛孔被细菌感染，所以消炎杀菌的产品绝对不能少，建议使用带有镇静作用的护肤品，或纯天然的纯露与精油类产品，需有导师的指导，千万别自作主张乱涂药，更不要用针挑粉刺或用手挤压、以免感染发炎化脓）
4. 物理防晒（痘痘肌肤最怕太阳晒，紫外线不仅会引发痘痘的生长，还会迅速产生大量的黑色素，就算痘痘愈合，也容易留下一块块黑黑的痘疤。所以物理防晒是痘痘肌肤的救命稻草，但切记使用太过油腻的防晒霜，SPF太高的防晒霜也不适合痘痘肌肤）
1. 在洗脸水中加入柠檬汁（柠檬可消毒去污垢、清洁皮肤、保湿，在洗脸水中加入3~4滴柠檬汁，可以帮助改善成人痘的症状，但千万不能使用柠檬直接敷脸哦！敏感肌的美眉切勿使用此方法，使用低酸洁面慕斯清洁即可）
2. 用爽肤水进行二次清洁（光洗脸是无法彻底清洁脸部的，如果没有净颜面膜辅助的话，可以使用爽肤水对肌肤进行二次清洁。用化妆棉片沾取微量爽肤水，从下往上、从中间向两侧的顺序轻柔擦拭脸部，为肌肤进行第二次的清洁）
3. 为长痘痘的部位做局部消炎（想快速的去除痘痘，一定要为长痘的部位做特别护理！在长痘痘的部位局部使用祛痘精华液，使用三天左右就会有很大的改善）
其实无论使用何种方法，如何抵抗，都是治标不治本的方法。想要完全战胜痘痘肌，仍需美眉们改善生活方式，养成良好的作息习惯，特别要注意养成充足的睡眠、调节压力、平衡饮食。养成了良好的习惯后，健康、柔软的角质层会自然而然的产生，加上为肌肤做足充分的保湿护理，才是消灭痘痘的最好方式。
最后的最后，感谢VANZYAN与茉憩给出的参考资料与图片，各位美眉如果还有不了解的地方，可以评论留言，小编会在第一时间进行收纳反馈的哦。
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