#心理解压指南# 人过60，已如那灿烂的夕阳，绚丽多姿，红红火火。想用这最后的火和热，去照亮人生后半段的旅途。
不管迎接他的是黑夜或是死寂，但他依然努力，以夕阳之火绽放出生命的热情。
这就是人到6o岁时，不得不面对的尴尬境遇。一面努力奋斗，证明自己雄心不老，一面徒然长叹，生命不再年轻。
内心阳光，努力向上的人，6o岁不老，依然可以跳跃奔跑，笑闹快乐。
内心悒郁，做怆然叹者，一面感叹时光的飞逝，一面趁还能动时，享受着声色犬马的花花世界。
两种态度决定这两种人生。但不管以什么态度面对人生，6o岁过后，不得不面对以下几种苦恼：
60岁一过，身体健康会发生不同程度的下滑，各种不经意的病病痛痛会突然不期而至。
以前可以健步如飞，甚至可以小跑，快跑一会儿，现在稍微运动量大点，膝盖就疼，小腿大腿，脚板会让你疼痛难忍，不敢运动过大。
腰疼背疼不说，干点活儿，稍微一动弹就虚汗直冒，难以支持。
经常会食欲不振，没有胃口，觉偏多，但是小睡一会儿，就再也睡不着了，一会儿一个盹儿，以致到了夜里反而失眠。
身体出现各种的不适应，头疼脑热眼干眼酸，四肢懒得动弹，浑身不得劲儿。
60岁的你不得不服老，感叹年轻时的时光，感叹岁月真的不饶人，真的老了。
这是不得不面对的第1个苦恼。
60岁了，已经退休在家，无所事事。
普通退休人一般只拿着两三千的退休工资，虽然这时候儿女们都已成家立业，不来骚扰了。
但是老人花钱的地方却很多，一方面是自己吃药打针，衣食住行方面的花销，一方面还有人情世故方面的礼尚往来，偶尔好友聚会也需要钱来支撑。
过年过节周末时，儿女看你，全家团聚在一起，做一些好吃的，也是一笔开销。
而且到了过年，当老人的也要给孙子们一些压岁钱 ，这也是一笔很大的开销。
钱不够用，钱不够花，这是人到60岁，经常的叹息。这是第2个苦恼。
人到60岁，如果您还有父母健在的话，那么您更是雪上加霜。
一方面要承担儿女对您的啃老，一方面又要承受自己对高寿父母的孝道，哪一样你都要做的好，要不然你就象处于夹在风箱中的老鼠两头受气。
对待儿、女、媳妇儿、女婿要一碗水端平，这需要你这个做老人的，在处事上要做到公平公正，不要顾此失彼、偏三向四，招来儿女们对你的怨言、意见来。
在对待自己的长寿父母上，更应该尽心尽力去尽孝。
你的做法和孝道就是儿女们学习的榜样，如果您对待父母不尽孝，不管不顾的话，到你老了，你的儿女们也就会学你的样，对你也不尽孝，不管不顾。
所以60岁的老人非常难，上有老下有小，又得照顾老人，又得照顾儿女，您夹在当中是非常难呀。
如果你和老伴的感情非常好，这样的话，你们两个人还可以互相帮助，共同解决问题，如果您和老伴的关系一般或者很差的话，那么这样你就很累，很痛苦了。
这是60岁老人面对的第3个苦恼。
人过了60岁，看似已经退休了，应该很轻松，其实并不轻松。
他所遇到的这些问题，这些苦恼，必须一一面对，必须要解决的妥妥帖帖，
60岁的老人很难，一面是儿女，一面是自己，一面是老伴儿，一面是父母，一面是身体，一面是缺钱。
60岁的人真的活得很难很难，必须要面对这些苦恼，这些困难，一步一步去解决。
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