众所周知，饮食是患上各种慢性疾病的主要原因，甲状腺结节也不例外，我国近几年患上甲状腺结节的人数急速上升，人们对其关注度也随之提高。
案例：来自湖南的乔大姐，今年46岁，和丈夫经营着一家卤味店，生意还算不错，能够支撑一家的开销。
家里两个孩子都正在外地上大学，很少回来，平时家里就剩下乔大姐和丈夫两人，生意不忙的时候乔大姐就让丈夫看店，自己去和邻居逛逛街，打打牌。
今年年初的时候，乔大姐偶尔会感到喉咙肿胀疼痛，身体并没有别的异样，当时认为是天气干燥导致上火，也就没有在意。
但最近乔大姐发现自己脖子变粗了很多，上面还有肿块，用手摸还会移动，乔阿姨感到不妙，随后就去医院检查了一下。
令她感到震惊的是患上了甲状腺癌，需要手术治疗，手术之后还要继续调理，否则会复发，乔大姐听完心里凉了半截。
连忙询问医生自己为何会患上这种疾病，该如何调理，医生解释道：这个疾病和平时饮食习惯有很大关系。
医生提醒：3种食物正悄悄把甲状腺癌“领进门”，趁早忌口
1、大豆
大豆能制作成很多食物，比如生活中常见的豆浆、豆腐皮、豆腐等，都比较受人欢迎，但是大豆结节患者还是应该少吃。
因为大豆里面含有大豆异黄酮，吃太多会导致甲状腺功能减退，对甲状腺产生负面影响，久而久之会使得甲状腺病情加重，使得结节增大甚至恶化。
2、十字花科类蔬菜
说道十字花科类蔬菜大姐都不熟悉，但是一说到包菜、紫甘蓝、西兰花等常见蔬菜大家都知道，这些蔬菜都是十字花科类蔬菜的一种。
但这种蔬菜并不适合本身患有结节的人食用，因为它里面含有一种影响甲状腺激素分泌的物质，会致使甲状腺更加肿大，导致病情变得更加严重。
这种蔬菜里面含有多种微量元素，对人体健康有一定的益处，结节患者可以适当吃一些，但是绝对要控制剂量，另外还需注意一定要煮熟吃。
3、辛辣的食物
辣的食物大家都喜欢吃，味道很好，能够引起大多数人的食欲，所以平时很多家庭炒菜的时候多多少少都会放些辣椒。
但是患有结节的人尽量少吃一些，因为辛辣的食物不仅会伤害到胃粘膜，导致肠胃出现问题。
还会刺激到甲状腺，加重甲状腺负担，导致分泌不稳，诱发结节，引起病情加重，给身体健康带来不利影响。
身体若出现以下几种症状，很可能是结节出现恶化
1、甲状腺结节体积迅速变大
2、伴随着淋巴结肿大
3、出现呼吸困难、吞咽困难
4、体重波动较大
每天坚持3件事，帮助甲状腺恢复正常
1、饮食调理
对于甲状腺结节患者来说，若想避免病情进一步严重，一定要在饮食上下功夫，生活中尽量少吃一些辛辣刺激、油腻、腌制的食物。
多吃一些蔬菜以及水果，例如：黄瓜、苦瓜、猕猴桃等，都有一定的消炎功效，对于病情恢复有一定的效果。
2、补充营养
医生通常会提醒甲状腺疾病患者，平时的饮食对甲状腺很重要，通过调整饮食来进行调理身体。
食疗是一种方便有效地调理甲状腺的方法，我国古代医书典籍内就有关于用食疗来治疗甲状腺疾病的先例，「洛念玫素」是一种天然的食疗药物。
「洛念玫素」是最佳的散结良方, 它含有几十种天然中草药，可大幅度提升受损甲状腺细胞的修复能力，抑制炎症的进一步发展，能够去火散结、使得甲状腺免疫力变得更加强大。
富含硒元素——帮助甲状腺激素分泌平衡，保证甲状腺正常工作；
芦根粉——使得甲状腺细胞变得更加活跃，从而达到活血化瘀、散结的目的;
金银花——有解毒去肿、清热散结的作用，助于结节消散;
十几种药食同源的食材通过科学配比，制成「洛念玫素」，每天吃几片，能减少因感染、发炎产生的病症，还能保证激素分泌变得正常，呵护甲状腺健康。
3、经常按摩颈部
甲状腺位于人体颈部，颈部是一个比较脆弱的部位，连接着动脉和多种穴位，甲状腺产生结节的原因主要是因为淤血或经脉堵塞引起。
所以平时经常按摩脖子会使得血液流通更加舒畅，对于疏散结节有一定的效果，但需要注意，一定要轻轻按摩，不能太过用力。
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