真男人，就应该坐着尿尿？！

在我们的认知里，真男人都是站着尿尿，只有娘炮才坐着或蹲着尿，而且尿尿这件事情常常和性能力联系在一起，认为尿得越远，性能力越强。

但随着马桶越来越普及，很多人发现，站着尿尿容易尿到马桶外，又脏又臭，因此开始倡议让男性也坐着尿尿；加上网络上还有说法称，坐着尿尿对男性健康也有帮助，似乎坐着尿尿才是成熟的选择。那这些说法是真的吗？坐着尿尿对于男性来说，是更好的选择吗？下面就来详细说一下吧！

大家也可以扫描下方的二维码，和南方医科大学南方医院的陈鹏亮医师，聊聊关于男性的那些事儿~

男生为什么尿不准？

我们经常能看到，男生尿尿的场景被水龙头出水所代替，但其实男生尿尿的情况要复杂得多！

男生尿尿的速度并不是像水龙头那样可以完美控制的，往往我们还没反应过来，尿尿就可以加速到很高的速度，直接尿到马桶外。

而且，尿液也并不是一条直线的水流，不仅有可能撒开来，还能分叉！尿完之后，很多男生还有一个习惯，就是抖一下，抖干净，那尿不准就不足为奇了。

当然，在一些北欧国家和日本，已经提倡男人坐着尿尿了，原因是爱干净，坐着尿尿不会弄脏马桶和地板。在2007年，日本就有过相关的调查，将近一半的被调查男性都有坐着尿尿的习惯。

所以，如果你是一个爱干净的男生，坐着尿尿也不是什么坏事。

坐着尿尿真的有好处吗？

有说法称，男性采用站姿排尿，膀胱中容易有尿液残留，膀胱长期接触尿液会增加患上膀胱癌的风险；另外，还有说法称，坐着排尿能降低肠癌风险，因为坐着排尿能放松肛门和直肠。

这些说法其实都还没有经过证实，再说了，男生站着尿尿是由生理结构决定的，男性的尿道本来是一个S形，站立时，前面的“弯度”会变直，能够减少阻力，让排尿更加顺畅；坐着尿尿反而容易造成盆腔充血，相对更难排尿。

一般来说，有下尿路症状的患者才需要坐着尿尿，比如尿道狭窄、尿潴留、尿不尽、尿失禁等，对于这些患者来说，坐着尿尿可以缩短排尿时间、增加尿流率、更加容易排空尿液。中老年男性夜尿的时候容易出现排尿性晕厥，这是因为长时间卧床后站着排尿容易出现低血压，造成大脑缺血，引发晕厥，所以坐着尿尿更为合适。

应该怎么尿尿？

最重要的是不要憋尿，长时间憋尿会导致膀胱肌肉松弛，容易出现排尿不畅；尿液长时间不排出，还有可能引发尿路感染。

另外，男生尿完最好也擦一下，但男性尿道比女性的要长很多，即使不擦也没太大问题。日常还要注意保持私处清洁干爽，选择宽松透气的内裤，勤换洗。

最后，不管是站着尿，还是坐着尿，其实都无伤大雅，如果觉得站着尿不卫生，那就试试坐着尿咯，毕竟，站累了也要坐一下嘛。