47岁的陶虹依然充满少女感？就因为这些坏习惯，让女人老得特快
世上有种女人，岁月带走了她的年龄，却偷不走她的灵气。
最近暑假火爆的一部剧——《小欢喜》，再次把已经47岁的陶虹带到大众眼前。
不得不说，47岁的陶虹，颜值依旧在线。笑起来就像桃花一样绽放，深眼窝性感深邃，宛如千斛明珠，明洁灵动，不说话就特别有戏。除了因为明星会更注重保养以外，究竟为何有些女性可以像陶虹那样，哪怕四五十岁踏入更年期后，状态却宛如少女；反观一些女性，二十岁就尽显三四十的疲态呢？好了不要打我了！
不一定！快来看看以下7点坏习惯，对照看看自己的日常。如果以下这几点你都不幸“中枪”，那我们就来好好检讨一下生活方式吧。睡眠不足，则会影响表皮细胞的活力，影响肤质，导致肤色蜡黄还长痘。这就是为什么女性一说到养肤，就必须要睡好“美容觉”。女性睡眠，最好每天不少于8个小时。不仅可消除身体和精神的疲劳，还能缓解肌肤疲劳，加快皮肤细胞的更新，从而延缓老化。尽管喝水不能直接补充肌肤水分，但如果体内水分不足的话，也会导致油脂分泌量不足，皮肤易脱水。所以每天需要定时喝水，避免口干舌燥，而且不宜是富含咖啡因或高糖分的饮料。平时保持适量的运动，能促进全身血液循环，加快体内新陈代谢，肌肤自然也会更有活力。
而且机体活动，亦能适度张弛皮肤，从而起到润滑皮肤、延缓衰老的作用。如果长期吃辛辣、刺激性食物，或者高糖高脂饮食，维生素摄入不足，不利于肌肤内分泌平衡，还有可能导致痤疮生成。要减少暗疮和油腻等皮肤问题，应多吃新鲜果蔬，补充维持皮肤健康所需的维生素和矿物质。种草、买买买，当代小仙女最喜欢拿自己的脸，尝试各式各样的护肤品，美其名曰保养肌肤。虽然护肤品确实能起到一定的延缓衰老，改善肤质的作用，但前提是使用得当。过犹不及，过量使用护肤品，常年化妆等，都对肌肤有害无利，轻则长脂肪粒，重则过敏、烂脸。护肤品确实可以用，但不妨找个机会做个肌肤测试，或者先了解一些皮肤护理的知识，才能做出正确的护肤品选择。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都可能使面部皱纹增加。做全gai最优雅的女！
虽然说大笑会容易长皱纹，但如果天天顶着个「苦瓜脸」，却会加深面部的“愁纹”——如眉头、嘴角部位的肌肤。
而且情绪还会影响食欲、体育等与营养、健康相关的生活习惯，一旦生活方式不再健康，自然而然就对皮肤有影响了。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，温和、宽容的女人最美丽，这并不只是一种心理暗示。劲爆福利👇
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