莫名头晕？可能跟耳朵里的“小石头”有关系

不知道大家有没有体验过过山车那种天旋地转的感觉？有人觉得刺激，也有人觉得难受。但是有些人却能够经常体验到这天旋地转的感觉，而且不需要乘坐过山车。那为什么会出现这种情况呢？其实跟耳朵里的“小石头”有关系。

耳石症是什么？

有些人经常感到头晕目眩，连走路都会受到影响，可能是出现了“耳石症”。耳石症很多人都没有听说过，那首先就要了解一下耳石了。

我们的耳朵里本来就有感受重心变化的碳酸钙盐结晶，又因为形状像石头，所以被称为耳石。当耳石脱落，掉到其他位置比如调节身体平衡的半规管，就会引起眩晕。而这种情况就叫耳石症。耳石症的学名叫做良性阵发性位置性眩晕，从这个名字，我们就知道耳石症并不是多严重的问题。而且有的时候，耳石掉出来之后，还可能正好复位，连治疗都省了。

但我们也要将耳石症引起的眩晕，和其他疾病引起的眩晕进行区分。耳石症一般为阵发性、位置性，就是说，耳石症引起的眩晕持续时间短，一般在改变姿势的时候出现。

耳石症怎么防治？

❶ 复位治疗。既然耳石症是耳石脱落带来的眩晕，那把耳石通过改变头位的手法，将耳石送回原来的位置，就能治愈耳石症。值得一提的是，患者在感知自己为耳石症时，切不可自行进行复位，自行复位操作不当，可能会将耳石转移到更加复杂的位置，引发不可预知的危险。

❷ 药物治疗。可以通过止晕针等药剂控制眩晕的症状，以便进行进一步的确诊和治疗，也有部分药物可以改善症状，减少复发的几率和后遗症。

耳石症虽然不是多严重的病症，但日常也要注意预防，以免影响日常生活。

积极锻炼，增强身体抵抗力，也要注意规律作息，避免熬夜。

均衡饮食，多吃富含锌、铁、钙等微量元素的食物，能够改善内耳的血液循环；少吃高油高盐高糖的食物。

避免掏耳朵，远离噪音，不要长时间戴耳机，以免影响耳朵的正常功能，积极治疗中耳炎等耳部疾病，慎用耳毒性药物。

参考文献：

刘辉. 姿势变了就眩晕警惕耳石症[J]. 医药与保健, 2013(1):53-53.

罗光荣. 莫名眩晕,小心耳石症[J]. 家庭医药(12):18-19.

李哲生. 老眩晕,查查耳朵[J]. 健康必读(10):61-61.

鼾

题

漫

谈

   有时是治愈

   常常在帮助

   总能去安慰

              ——致每一位患者