精神内守

所有修行的高手都知道一个提升能量的法门，那就是直语。他们说话不多寡言甚至沉默，其实是保养生命能量很好的方。你看一般人就不是遇到不对付的人，总爱怼两句说教几句，通常问题没解决，反倒把自己气的不行。
人为什么这么喜欢争论辩解，说话停不下来？因为人的习性都是趋利避害的，所以就会本能的用嘴去捍卫自己。佛家有一种专门的修行叫止语，也叫闭口禅，就是在一段时间内完全不说话。这不仅在对峙说话的习性，我直也是通过闭口凝神，来蓄积我们的生命能量。
你看真正的高手虽然话不多，但总会感觉气场很足，有一种强大的射手力。要么不开口，一开口就能易中地一鸣惊人。所以在日常之中，我们可以多练习闭目养神，静坐纯阳的功夫，向那些修行的高手学习，不说无用的废话，不做无谓的解释和抗争，保存好自己的能量。
精神内守，能量足了，你自然就有了浩然之气，这份气场就是最有分量的话语。