这两天，习瑞的自杀，在社会上引起了很大轰动，整个网络沸沸扬扬，都在抒发各自的情感性反应或者经验性反应。
实际上，会选择自杀，往往是健康出了问题才会发生，这个健康问题，既可以是心理上的，也可以是五脏六腑的具体的问题。
虽然我不了解他，但通过他的视频和遗书，我明显感受到，很大原因来自于他的身体，他更多是属于病理型的自杀。
因为人呢，只要是没病，无论吃多大的苦，遭多大的罪，都能扛，都能忍，因为自身生机还在。
而男女到了女人七七49岁、男人七八56岁的时候，这时的肉身，就已经进入到阳气衰竭，五脏六腑衰退的阶段，身体自身的生发功能已不再有。
这时候，男女肉身开始走向下落，其身体的抵抗力，器官活动能力，精神力都在衰败。
尽管生命系统的维护因人而异，但天地赐予我们的生命信息，对每个人都一样。
读过《黄帝内经.上古天真论》的人，对这一块是最熟悉不过的。
过了知天命的年龄，能否避开这种生命规律，就要看你之前身体的保养积蓄，因为这时候用的都是你之前身体所有的积淀
有些人能安享天年，有些人却闯不过这一关，抗不过病痛的折磨，选择了自杀。
就像李玟也好，三毛也好，都是在这个下坡路的年龄段，48岁时选择自杀。
而习瑞的自杀，也是扛不住身体病痛对他的摧毁，男人七八（56岁），在《黄帝内经》的描述就是：
“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极”的生存规律阶段”。
这时候的习瑞，已经58岁，他的肾积水、肾结石、泌尿系统疾病，病因恰恰是来自于这个年龄段的“肾藏衰”。
肾是我们的先天之本，一旦肾有问题，人的五脏六腑问题也就随之而来。
而我们的情绪与五脏六腑又息息相关，懂中医的人都知道，肾主恐、怒伤肝、心主喜、脾主思、肺主悲。
可想而知，内在不舒服，我们又何来精神和情绪上的愉悦？
如果习瑞想通了这一点，也许他就会把注意力早早放在自己的身体上，去追求那种“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的生活了！
然而，习瑞终究还是放不下过去的光环，对那些不切实际的与自身年纪不相匹配的名利，始终淡泊不下来。
最终，让他不得安生的疾病和情绪，成了压垮他人生最后的一根稻草。
也许，我们更应该去尊重生命，尊重古代的医学智慧，让它们成为我们修身护体的利器，去更好的修建我们的生命康复工程。
护好自身的肉体健康，永远都是我们的重中之重，因为人一旦身体有病，人就摇摇欲坠，病痛和恐惧因而由内而起，这才是压垮人生最后的一根稻草。
没有人可以做一个健康完美主义者，如果不想让自己躺在病床上延续没有质量的生命，那就努力去维护自己的健康。
时代的浪潮要靠每个人去适应，生活无非是一半烟火，一半清欢。
人生终将是一场单独的旅行，我们过去很多的期待，都不过是一个个转瞬即逝的环境，“恬淡虚无，精神内守”，反而拥有祥和与安宁！
跳楼是不值得被提倡的，生活的智者，是改变现状， 而不是自我了断！
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